Ulrike Stemmeler-Brückner

Über mich

In meinen Yogakursen sind alle herzlich willkommen - egal ob Du zum ersten Mal Yoga ausprobieren möchtest oder schon lange Yoga praktizierst, egal wie Deine aktuelle körperliche Fitness aussieht oder welches Alter in Deinem Ausweis steht!

In meinem Unterricht orientiere ich mich an der Tradition von T. Krishnamacharya und seinem Sohn und Schüler T.K.V. Desikachar. Dabei steht der individuelle Mensch mit all seinen Besonderheiten im Mittelpunkt. In diesem Sinne ist es mir wichtig, Deine individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten zu achten und zu berücksichtigen.

Wir üben achtsam, dynamisch und im eigenen Atemrhythmus. Durch kontinuierliches Üben wird so Deine Stabilität und Leichtigkeit, Kraft und Beweglichkeit gefördert und gestärkt. 

Ich vermittle Yoga zeitgemäß, frei von religiösen Bezügen, transparent und hinterfragbar. 

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU.

Ausbildungen bei „die yogaschule“ Bonn und der Paracelus Heilpraktikerschule Essen. Weiterbildungen im Bereich Prä- und Postnatal-Yoga, Kinderyoga sowie „individuelles Unterrichten“. Gruppenunterricht seit 2015.

Magisterstudium der Regionalwissenschaften Nordamerika, neuerer deutscher Literatur und anglo-amerikanischer Geschichte an der Universität Bonn. Studium der Wirtschaftswissenschaften an der FernUniversität Hagen.

Kursangebote

Online-Yoga

Postnatal Yoga mit Baby zur Rückbildung

Yoga in der Schwangerschaft

Einzelunterricht