Sabine Mirlach

Über mich

Mich intensiver mit Yoga auseinanderzusetzen, um den Zusammenhang zwischen Körper, Atmung & Geist zu verstehen, war damals meine Motivation, eine Yogalehrausbildung zu beginnen. Zudem ist unser Körper meines Erachtens ein Wunderwerk, auf das wir achtgeben und um welches wir uns kümmern sollten.
Meine Yogastunden basieren auf klassischem Hatha Yoga mit dem Kernelement Atmung und schulen sowohl Beweglichkeit als auch Kraft, wobei ich auch sehr gerne meditative oder Komponenten der Körperarbeit Thai Yoga einfließen lasse.
Es kommt jedoch nicht nur darauf an, was unterrichtet wird, sondern auch wie: mir ist es ein großes Anliegen, authentisch, humor- und liebevoll zu unterrichten und Yoga nicht als 90 min Programm, sondern als Lebensweg zu vermitteln.

„Die einzige Lichtquelle, die nie aus- oder untergeht, ist das Licht des Herzens, das in jedem Menschen vorhanden ist.“ Bhagavadgita 13.17

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU (980 UE)

Körperarbeit Thai Yoga "Körper & Seele mit dem Herzen berühren" (35 UE)

Achtsamkeits- und Meditationslehrerin (150 UE)

Yogatherapie (300 UE in Ausbildung)

Kursangebote

bitte per Mail aktuell anfragen ;o)