Katrin Schreiber

Über mich

Ich unterrichte Hatha Yoga im Stil des Siva Sakti Yoga. Kraftvolle und Dynamisch wechselt sich mit ausgleichend - meditativ ab. Im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen der Atem und die genaue Ausführung. In Ruhepausen, mit Pranayama, der Tiefenentspannung und der Meditation werden Ausgleich und Entspannung erfahren. Der Geist kommt zur Ruhe. Im Yoga hörst Du wieder deinem Körper zu, hörst Dir Selbst zu. Du kommst bei Dir Selbst an und kannst tiefe Verbundenheit erfahren.

Meine 4-jährige BDY Yogalehrerausbildung  (BDY/EYU) habe ich 2017 bei Yogacharya Ananda Leone an der Yogaakademie Berlin abgeschlossen.

Ebenfalls unterrichte ich seit mehr als 30 Jahren ganzheitlichen kreativen Tanz, mit kreativem Kindertanz, Modern/Zeitgenössichem Tanz und Tanzimprovisation. Heute beschäftigt mich der Tanz auf der ganzheitlichen Ebene in den Erfahrung die wir über das Wesen des Tanzes, über den Körper machen können. In jeder Bewegung steckt der Ausdruck eines Gefühls. Auch hier können Wir in diesen wunderbar flüchtigen Momenten tiefe Verbundenheit erfahren. 

Während meiner 15 jährigen Tätigkeit als Bühnentänzerin gab es intensiven Austausch mit anderen Bewegungskünsten, wie Alexandertecknik, Feldenkrais, Shiatsu und Tian Tao Yoga.

Die tiefen Erfahrungen mit Hatha Yoga hat mir dann wieder neue Welten geöffnet und ich wusste, das dies wieder eine große LIebe wird.

Yoga bedeutet für mich im Leben sein. Selber etwas für meine Gesundheit zu tun und jedem Moment daran erinnert zu werden, das ich mein Leben selber gestalten kann.

Yoga ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden und Yoga und Tanz machen mich sehr glücklich. Durch meine langjährige Arbeit als Tanzdozentin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene lasse ich gerne Leichtigkeit und Kreativität in meine Arbeit mit einfließen.

Die kräftigende und ausgleichende Wirkung von Yoga habe ich selbst erfahren, schätze sie sehr und gebe sie voller Freude weiter.

Mit Leichtigkeit und Liebe und einem ausgeprägten Feingefühl vermittel ich gerne meine Erfahrungen in der bewussten Arbeit mit dem Körper, Jeder ist dabei herzlich willkommen, diese Erfahrungen auf seine Weise und mit seinen Möglichkeiten zu erleben.

Seit 2020 lebe ich zusammen mit meinem Mann auf der portugisischen Azoreninsel São Miguel und habe hier einen wunderschönen Raum, das Casa OM,  in dem Yoga, Meditation und Tanz angeboten werden. Hier biete Ich auch Yoga Retreats an.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin (BDY/EYU)

Bühnentänzerin im Zeitgenössischem Tanz

Pädagogin für ganzheitlichen und kreativen Tanz

staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin

Fortbildungen in der TCM, Shiatsu, Tian Tao Yoga.

Kursangebote

Dienstag 10 Uhr: siva-shakti yoga Mittelstufe

Dienstag 19 Uhr: shiva-shakti yoga Mittelstufe via Zoom

Mittwoch 10 Uhr: shiva-shakti yoga Anfänger

Mittwoch 12 Uhr: Yoga Ü 65 Jh.

Samstag 10 Uhr: shiva-shakti yoga Mittelstufe

Retreats mit Yoga, Meditation und ganzheitlichem Tanz

26. Mai bis 3. Juni 2024

"Erforsche die Schichten des Seins" 
Eine Woche mit  Meditation, Yoga und Tanz 
in Anlehnung an die Panca Koshas

20. Oktober bis 28. Oktober 2024
"Das Herz weit und offen"

Eine Woche mit Meditation, Yoga und Tanz um Herz und Geist zu öffnen.