Helmut Moser

Über mich

Ich unterrichte Yoga mit Leidenschaft und Hingabe. Jeder Stunde ist anders und gibt die Möglichkeit, den Körper, den Atem und vor allem den Geist neu zu entdecken. Das verwenden von Hilfsmitteln wie Gurte, Decken, Bolster, Stühle ist Teil der IYENGAR® YOGA Unterrichtsmethode. Besonders hervorzuheben ist dabei die effektive und nachhaltige Arbeit an den Wandseilen.
Aufmerksamkeit, Freude am Üben, verbunden mit der Lust sich mit unter auch ein bisschen anzustrengen sollte man mitbringen.
Ich lege Wert auf einen lebendigen, humorvollen und  kreativen Unterricht.
Für eine erste Probestunde bitte vorab Anmelden, Danke!

Alle meine Kurse entsprechen dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V" und sind von der "Zentrale Prüfstelle Prävention" im Auftrag angeschlossener Krankenkassen zertifiziert worden.

Berufliche Qualifikation

Vinyasa-Yoga (AYA 200),  Ausbildung 2004, Lord Vishnus Couch, Köln

Zertifizierter Yogalehrender BDY/EYU
4-jährige Ausbildung von 2007- bis 2011 bei der GGF & Yoga Forum, Düsseldorf

Zertifizierter IYENGAR® YOGA Lehrender seit 2016 (Introductory II)
3-jährige Ausbildung im Iyengar-Yoga-Institut Köln Mitte (2013-2016) mit Zertifizierung durch den IYD
Ausbildung bei María-Jesús Lorrio Castro in Köln
Lehrer-Ausbildungswochen in Blacons (2014, 2015)
und Chaise-Dieu (2016) mit Faeq und Corine Biria
sowie Patxi Lizardi
Iyengar-Yoga-Conventions:
2014 in Freiburg mit Birjoo Mehta aus Mumbai, Indien
2015 in Hamburg mit Gulnaaz Dashti aus Pune, Indien
2016 in Bielefeld mit Zubin Zarthoshtimanesh
aus Mumbai, Indien
2016 Iyengar Yoga Kongress in Ahrweiler.

Seit 2005 ist der Begriff IYENGAR® in Deutschland rechtlich geschützt. Die Verwendung des Begriffs IYENGAR®, z.B. in der Werbung für den Yogaunterricht, ist nur zertifizierten Lehrern/Lehrerinnen gestattet.

Yoga in der Prävention beim TSV BAYER LEVERKUSEN
http://www.tsvbayer04.de/sport-bei-uns/freizeit-breitensport.html

Kursangebote

Montag                              
09:00 Uhr            IYENGAR® YOGA I.          
10:45 Uhr            55Plus  0.                                
17:45 Uhr            IYENGAR® YOGA III.           
19:30 Uhr            IYENGAR® YOGA I.            

Dienstag              
09:00 Uhr             IYENGAR® YOGA I.
18.00 Uhr             IYENGAR® YOGA I.
19:15 Uhr             IYENGAR® YOGA II.
20:30 Uhr             IYENGAR® YOGA II.

Mittwoch           
09:30 Uhr            IYENGAR® YOGA II.
17:45 Uhr            IYENGAR® YOGA II.
19:30 Uhr            IYENGAR® YOGA I.

Donnerstag       
17:45 Uhr            IYENGAR® YOGA II.
19:30 Uhr            IYENGAR® YOGA I.

Freitag                
18:30 Uhr            IYENGAR® YOGA II.

Sonntag              
10:00 Uhr            IYENGAR® YOGA I. 

Alle meine Kurse entsprechen dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V" und sind von der "Zentrale Prüfstelle Prävention" im Auftrag angeschlossener Krankenkassen zertifiziert worden.

Für eine erste Probestunde bitte vorab Anmelden, Danke!