Heide Rahmann

Über mich

YOGA - ATEM - MEDITATION

Prana, die Atem- und Lebensenergie, spielt sowohl in meinem eigenen Üben als auch im Unterrichten eine zentrale Rolle. Kraftvolle Bewegungen und Haltungen werden von einem langen und langsamen Atem geführt und intensiviert. Gleichsam stellt der Atem eine subtile Verbindung her zu unserem Bewusstsein, so dass Ruhe und Gelassenheit, aber auch Zufriedenheit und Lebensfreude entstehen können.

Berufliche Qualifikation

1991 - 1995     Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU

seit 1993          Weiterbildungen in der Tradition Krishnamacharya / Desikachar / Sriram in:

                          individuellem Unterrichten, Yoga-Therapie, Philosophie, Meditation

seit 1994          Einzelunterricht bei R.Sriram, bis heute regelmäßige Supervision

                         Lehrbefähigung für Gruppen- und Einzelunterricht

                         Mitglied yogaweg (www.yogaweg.de)

Kursangebote

GRUPPENUNTERRICHT - INDIVIDUELLES COACHING - YOGA-INTENSIV-SEMINARE

Die angebotenen Übungsinhalte integrieren ayurvedisches und medizinisches Wissen. Der Mensch in seiner Individualität steht im Mittelpunkt. Die Ausgestaltung der Yoga-Übungen wird an seine persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst. Das gilt für den Gruppenunterricht, insbesondere aber für das Individuelle Coaching. 

KURSANGEBOTE IM ALTEN BAHNHOF ESSEN-KETTWIG

montags       17.00 - 18.30 Uhr

dienstags      09.00 - 10.30 Uhr

                      18.00 - 19.30 Uhr

mittwochs     09.00 - 10.30 Uhr

Sollte der Gruppenunterricht nicht in Frage kommen, können wir gern ein individuelles Coaching vereinbaren. Weitere Infos unter www.yoga-kettwig.de