Britta Talke

Yogalehrerin BDY/EYU


Zielgruppen

  • Yoga für Alle

Über mich

Über mich steht das Wichtigste in der Rubrik "Berufliche Qualifikation"

Hier will ich dir sagen, weshalb mir Yoga auf der Matte und im Leben wichtig ist.

Auf die Frage: Yoga, was ist das? antwortete Patañjali, ein yogischer Weiser:
„Yoga ist das zur Ruhe kommen der (geistigen) Bewegungen.“ (YS I,2)
Für mich bedeutet dies in der Übungspraxis auf der Matte und im alltäglichen Leben, dass es erstmal notwendig ist, sich seiner körperlichen, emotionalen und geistigen Bewegungen bewusst zu werden. Wenn dies nicht geschieht, halten uns die unbewussten Bewegungen weiter jeden Tag, jede Stunde, jede Minute, ja sogar jede Sekunde davon ab, zur Ruhe zu kommen.
Der Hatha-Yoga (der Bewegungs-Yoga), den ich unterrichte, bietet uns hier mit seinen vielen Asanas (Körperhaltungen) die Möglichkeit, über das körperliche Üben auch unseren emotionalen und geistigen Bewegungen auf die Spur zu kommen. Dies ist notwendig, um dann in der Meditation bewusst alle Bewegungen (körperlich, emotional, geistig) loszulassen, damit unser Geist Ruhe findet.
In meinen Kursen biete ich dir an, deinen eigenen Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und zu gehen.

Britta Talke
Yogalehrerin BDY/EYU

Berufliche Qualifikation

Ich kenne und übe Hatha-Yoga schon seit meiner Kindheit, denn bereits meine Mutter hat Hatha-Yoga praktiziert. So bin ich damit groß geworden – er war einfach immer Teil meines Lebens. Als Erwachsene habe ich später bei verschiedenen Yoga-LehrerInnen Unterricht genommen (Kurse und auch Einzelunterricht) und mit viel Freude immer weiter praktiziert. Irgendwann entstand bei mir der Wunsch mein Üben zu vertiefen und mich auch mit den anderen Aspekten des Yoga (wie Philosophie, Meditation etc.) zu beschäftigen. So begann ich eine 4-jährige Yoga-Lehrer-Ausbildung nach den Richtlinien des BDY, die ich Anfang November 2009 mit einer umfassenden schriftlichen Prüfungsarbeit und einer praktischen Lehrprobe bestanden habe. Seitdem bin ich Yogalehrerin BDY/EYU. 
Hatha-Yoga Unterricht gebe ich seit 2007 und habe seitdem kontinuierlich Gruppen. Ich besuche regelmäßig Weiterbildungen für Yoga-Lehrende, habe Einzelunterricht und widme einen großen Teil meines Lebens der eigenen Yoga- und Meditations-Praxis.

Hier eine Übersicht meiner Aus-, Fort- und Weiterbildung:

Yoga-Lehr-Ausbildung (YLA) in der Zeit vom 2005 bis 2009 an den Yogaschulen "Weg der Mitte" und "Yogaschule Braunschweig" zur Yogalehrerin BDY/EYU

Weiterbildung "Philosophie in den eigenen Unterricht integrieren" 2011

Fortbildung Meditation und Mantrasingen in 2011 und 2012

Fortbildung Pranayama - Atem und Achtsamkeit 2015/2016 am Himalaya Institut für Yogawissenschaft und Philosophie e.V., Hamburg

Sowie Teilnahme an diversen Seminaren vor, während und nach der YLA zu den Themen:
Yoga-Jahres Gruppe, Bhagavadgita, Patanjali Yoga-Sutra (Teile I bis IV) Patanjali Yoga-Sutra - praktisch,  Nada-Yoga, Hatha-Yoga intensiv, Yoga für Gesundheit & Entspannung von 2011 bis 2015, Faszienyoga und Fasziengymnastik

Sowie Teilnahme an diversen Yoga- und Meditationsretrats vor, während und nach der YLA.

Kursangebote

Kurs 2019-01 Yoga Yoga am Morgen
Beginn: Dienstag, den 08.01.2019, 9 Termine - alle  Plätze belegt
Übungsort: Gesundheitspraxis Wiesenstraße 14
Anmeldung: formlos per Mail bei mir

VHS Kurs-Nr. 18H04114 – Hatha Yoga für den Rücken
Beginn: Dienstag
, den 08.01.19, 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr, 10 Termine - alle Plätze belegt
Übungsort: VHS Bahnhofsallee 7, Raum 306
Gebühr: 94,00 Euro - Anmeldung bitte bei der VHS Göttingen Osterode

VHS Kurs-Nr. 18H04116– Hatha Yoga für den Rücken
Beginn: Donnerstag, den 10.01.19, 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr, 10 Termine - PLÄTZE FREI
Übungsort: VHS Bahnhofsallee 7, Raum 307
Gebühr: 94,00 Euro - Anmeldung bitte bei der VHS Göttingen Osterode

Kurs "Yoga auf dem Stuhl"
Ist ein Yoga Angebot für Menschen, die viel sitzen und Bewegungen lernen möchten, mit denen sie sich zwischendurch entspannen können, aber auch für Menschen, die generell in ihrer Bewegung eingeschränkt sind.
Zeit: freitags von 11.00 bis 12.00 Uhr >>> einfach vorbei kommen und teilnehmen - PLÄTZE FREI
Gebühr: eine Spende für die Jugendhilfe wäre nett
Ort: Jugendhaus Am Gartetalbahnhof 1A

>> Lassen sie sich in meinen Info-Mail-Verteiler eintragen <<

Ich überlege zwei weitere Yoga-Gruppen einzurichten - wer Interesse hat, melde sich bitte bei mir!
dienstags ab 16.30 Uhr, 90 Min. - Ort: Gesundheitspraxis Wiesenstraße
donnerstags ab 9.00 Uhr, 90 Min. - Ort: Gesundheitspraxis Wiesenstraße
Beginn könnte sein: Ende März / Anfrang April 2019
Weitere Infos bitte direkt bei mir erfragen!

Einzelunterricht
Einzelheiten bitte Anfragen.

Gründung von privaten Yoga-Gruppen
Einzelheiten bitte Anfragen.

Yoga-Kurse 
im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge. Bitte Anfragen.


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