Brigitte Stöger

Über mich

Aktuell: Online-Yoga via Zoom Dienstag 18.00 Uhr, Donnerstag 9.00 Uhr

Ich bin freiberufliche Yoga-Lehrerin BDY/EYU und unterrichte seit 2008 Hatha-Yoga an Volkshochschulen und seit 2015 zusätzlich im eigenen Studio in Eching. In meinen Stunden stehen bewusstes Üben verbunden mit dem Atem sowie Freude und Entwicklung des Körpergefühls im Mittelpunkt. Seit 2014 bereichern die Klänge obertonreicher Instrumente wie Klangschalen, Monochord, Gong und Didgeridoo mein Leben und meinen Unterricht. Zusätzlich zum Yoga-Unterricht biete ich Peter Hess-Klangmassagen und Klangmeditationen an sowie Kurse und Vorträge zum Thema Räuchern mit heimischen Kräutern.

Berufliche Qualifikation

4-jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin BDY/EYU an der Yogaschule yoga-mandiram München in der Tradition von T.Krishnamacharya und T.K.V.Desikachar (2007-2011)

Weiterbildung Einzelunterricht bei Helga Pfretzschner (2012)

Abschluss Peter Hess-Klangmassagepraktikerin (2014)

Beckenboden-Ausbildung „evidenzbasierte Therapie – EBT“ bei Karin Schlee und Irene Lang-Reeves (2011)

Kursangebote

Kursbeginn Hatha Yoga zum Feierabend Dienstag 18.04.-27.06.2023 18.30 - 20.00 Uhr 8 Einheiten Honorar 132,00 €. Präsenzkurs 

Kursbeginn Hatha Yoga bewegt: Körper-Atem-Geist Donnerstag 20.04.-13.07.2023 18.30 - 19.45 Uhr 8 Einheiten Honorar 110,00 €. Präsenzkurs

Kursbeginn Sanftes Hatha Yoga am Donnerstag 20.04.2023 10.30 - 11.45 Uhr 8 Einheiten Honorar 96,00 €. Online via Zoom und 5 Plätze in meinem wunderschönen Yogastudio.

Beide Abendkurse zertifiziert über die Zentrale Prüfstelle Prävention. 

Hatha Yoga für Erwachsene

Sanftes Hatha Yoga (60+) ohne stützende und belastende Körperhaltungen

Yoga & Klang

Klangreisen und Klangmeditationen

Workshops zum Thema Yoga & Klang