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Pädagogin (Diplom/Magister), Erwachsenenbildung
Yoga als ganzheitliche Methode kann mehr Bewusstsein in den Alltag bringen. Über die Entwicklung von Achtsamkeit werden Bewegungsabläufe mit natürlicher Atemführung koordiniert. Die Aktivierung der eigenen Lebenskräfte, in einem Wechsel von dynamischen und ruhigen Übungen, führt zu körperlicher und geistiger Regeneration. Der Wechsel von Dehnung, Kontraktion und Entspannung bringt eine Funktionsverbesserung im ganzen Körper. Wir praktizieren einen wahrnehmungsorientierten Yoga mit Pranayama und Meditation für den achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen.
Vierjährige Yogaausbildung in der Tradition Desikachar/Krishnamacharya, Abschluss BDY/EYU
Yogaphilosophie, Asana Praxis, Pranayama, Meditation, 2013 - heute, mit R. Sriram
Svastha Yoga of Krishnamacharya Theraphy Programm, 2014 – 2017, mit Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan
WeiterbildungsReihe "Pranayama & Meditation" mit Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe, 2017 - 2020
Fortlaufende Gruppen; Dienstag 11.00 – 12.30 Uhr, Donnerstag 17.00 – 18.30 Uhr, Donnerstag 18.45 – 20.15 Uhr, Freitag 17.00 - 18.30 Uhr, ab 01.02.2019, Kosten 15 Euro pro Termin, U1 – 2 – 3 – 8, Haltestelle Hügelstraße, Yogapraxis Salzmann Körber Straße 16, Frankfurt am Main
Freitag 15.45 bis 17.15 Uhr, 12.10. bis 21.12. 2018, 10 Termine á 90 Minuten, € 150, Praxis Bady, Habelstraße 28 Hinterhof, 60439 Frankfurt, Heddernheim, Kurs bereit ausgebucht
Förderungsmöglichkeiten durch Krankenkassen
Förderungsmöglichkeit durch Gesundheitsticket