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Ordentliches Mitglied, -Yoga- Angela San José , Altena
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Ich unterrichte Yoga in der Tradition nach Krishnamachary/Desikachar/Sriram im Gruppenunterricht, sowie im Einzelunterricht.
Der Unterricht ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Die Asanas (Körperübungen) werden als langsame, mit dem Atem verbundene Bewegungen geübt. Dabei kann Yoga unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung erlebt werden.
Im Einzelunterricht wird ein indivuelles Program erarbeitet. In gewissen Zeitabständen wird dieses den veränderten Bedürfnissen angepasst.
Ich bin zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention der deutschen Krankenkassen. Somit werden meine Kurse von den meisten Krankenkassen bezuschusst
Yogalehrerin des YOGAWEG in der Tradition nach T. Krishnamacarya, Sri T.K.V. Desikachar und R. Sriram.
Gruppen- und Einzelunterricht.