Birgit Jennissen
Friedrichsplatz 18
47798 Krefeld
Tel: 02151/874939
Fax: 02151/622179 email@y-a-a.de
www.y-a-a.de


Die Yoga-Ayurveda-Akademie (YAA) ist eine Einrichtung zur Aus- und Weiterbildung von Menschen, die sich für das über Jahrtausende überlieferte Wissen von Yoga und Ayurveda interessieren. In der YAA wird der Erfahrungsschatz dieser traditionellen und bewährten Systeme auf die Anforderungen unseres modernen Lebens angewendet und so für uns westliche Menschen erschlossen. Das umfangreiche Seminarangebot mit langjährig erfahrenen und engagierten Dozent/-innen stellt einen lebendigen und praxisnahen Lernprozess sicher. Der schrittweise Aufbau der Ausbildung und die kreative Zusammenarbeit von Lehrenden und Lernenden erleichtern das Verstehen und Umsetzen der Lehrinhalte.

Der Ausbildungsschwerpunkt ist die Tradition nach Śri T. Krishnamacharya, einer der bedeutendsten Yogameister des 20. Jahrhunderts und dessen Sohn und engstem Schüler T.K.V. Desikachar. Ein besonderes Kennzeichen dieser Tradition ist die große Aufmerksamkeit, die auf die Entwicklung des Atems und die bewusste Atemführung während der Übungen gelegt wird. Außerdem werden die Körperübungen größtenteils dynamisch, d.h. als Bewegungsfolgen gelehrt. Bei der Auswahl und Anpassung der Übungen werden die individuellen Möglichkeiten und Ziele des Übenden zugrunde gelegt und dessen Grenzen sanft und achtsam erweitert. Das zentrale Anliegen dieser Tradition ist die Berücksichtigung der persönlichen Besonderheiten eines Menschen. Schritt für Schritt werden Übungsfolgen erarbeitet, die sich an den individuellen Bedürfnissen und der körperlichen und mentalen Befindlichkeiten der Übenden ausrichten. So kann Yoga für jeden Menschen zu einem Weg werden, positive Veränderungen zu erfahren, die bisher unerreichbar waren.


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