Repräsentative BDY-Studie zu Yoga in Deutschland

Weiterhin steigendes Interesse

16 Prozent der deutschen Bevölkerung haben bereits Yoga-Erfahrung. Das sind mehr als 11,3 Mio. Menschen. Davon praktizierten 5 Prozent (ca. 3,4 Mio.) der Befragten aktuell, weitere 11 Prozent (7,9 Mio.) haben früher einmal Yoga praktiziert. In einer früheren Studie des BDY aus dem Jahr 2014 waren es knapp über 3 Prozent (ca. 2,6 Mio.), die zum Zeitpunkt der Befragung Yoga übten, und 12 Prozent (9,6 Mio.) die früher einmal Yoga geübt haben. Von den 95 Prozent, die entweder noch keine Yoga-Erfahrung haben oder aktuell kein Yoga praktizieren, können sich 19 Prozent vorstellen, in den nächsten zwölf Monaten mit Yoga zu beginnen. Das sind etwa 12,8 Mio. Menschen. Auch hier zeigt sich eine steigende Tendenz gegenüber 2014. Damals waren es 16 Prozent (12,5 Mio.). Nimmt man die aktuell Praktizierenden und die Interessierten zusammen, kommt die Yoga-Praxis für fast jeden vierten Deutschen in Betracht.

Yoga entspannt - und macht fit

86 Prozent der Übenden nahmen aufgrund ihrer Yoga-Praxis eine Veränderung bei sich wahr. 49 Prozent der Übenden erlebten sich dadurch entspannter, 46 Prozent fühlten sich körperlich fitter.

Männer im Yoga

Der Anteil an den aktuell Yoga-Praktizierenden ist mit 9 Prozent unter den Frauen deutlich höher als mit 1 Prozent bei den Männern. Männer betreiben Yoga eher im Fitness-Studio als Frauen.

Vom Kurs in den Alltag

Yoga wir meistens in einem Kurs gelernt und anschließend zu Hause weiter geübt. 54 Prozent der befragten Yoga-Übenden praktizieren Yoga zu Hause. Videos (11 Prozent DVDs, Blu-ray etc. sowie 13 Prozent YouTube), Apps (7 Prozent) oder Bücher/Zeitschriften (10 Prozent) sind gegenüber Kursen (79 Prozent) und Einzelunterricht (11 Prozent) von untergeordneter Bedeutung.

Auf dem Yoga-Weg bleiben

Die meisten Yoga-Praktizierenden üben einmal wöchentlich. Durchschnittlich praktizierten die Befragten über insgesamt 43 Monate. 4 Prozent der befragten Yoga-Übenden praktizierten bereits seit über zehn Jahren. 82 Prozent bleiben dem einmal gewählten Anbieter treu. Nur knapp jede/r Fünfte hat schon einmal den Anbieter gewechselt.


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