Yvonne Bigge

Über mich

Studioleitung Resilienz & Prana Yogastudio

RYT 500h+ Yogalehrerin

Fitness- & Gesundheitscoach

Meditationstrainerin

Blessingway Ritualleiterin

Yoga Personal Trainer

PMR Kursleitung

Yoga, Yoga Personal Training, Betriebliche Gesundheitsförderung, Workshops, Meditation, Pre- und postnatal Yoga, Pranayama, zertifizierte Präventionskurse

Ich gebe seit 2013 Kurse im Raum Warstein und Umgebung.

Ich begleite mit Yoga, Meditation, Personal Training, Prävention und Fitness Training.

Yoga Stile: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restoratives Yoga

Berufliche Qualifikation

zertifizierte Kursleitung für Präventionskurse (krankenkassenbezuschusst) 09/2023

RYT500 Yoga Alliance 09/2023

VINYASA Yoga Lehrerausbildung 500h 04/2023

mit folgenden Elementen:

Meditations-Kursleiter

Yoga bei/nach Krebserkrankungen

Yoga für die Sinne

Stresserleben und Resilienz mit Yoga beeinflussen

AYURVEDA

Pre- & Postnataler Vinyasa Yoga

Zertifizierung VINYASA Yoga Lehrerausbildung 04/2022

Vinyasa Power Yoga Master Lizenz 04/2017 (IFAA)

VINYASA Power Yoga Basic Lizenz 10/2015 (IFAA)

Fortbildungen

Fitness- & Gesundheitscoach (280h) (IHK) 10/2013

Yogatherapie Obere Extremitäten 06/2024

Kinder mit Klangschalen begleiten 06/2024

Progressive Muskelentspannung 06/2024

Ritualleiterin für Blessingway Rituale  07/2023

Klangschalen und ihre Wirkung 05/2023

Yoga Personal Trainer Lizenz (IFAA) 10/2022

Spezifische Yoga Anatomie 02/2022

Schwangerenyoga 09/2021

Sling Fitness

Kinesiology Tape Kompakt Seminar 06/2015

CTC YOGA (Club Training Concepts Germany) 07/2014

Group Trainer 12/2013

B-Lizenz Fitness 12/2012

Grundberuf: Fachinformatikerin, Systemintegration 2004

Kursangebote

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restoratives Yoga, Meditation

Yoga als Begleitung in der Schwangerschaft

Yoga nach der Geburt

Yoga im Kindergarten

Eltern/Kind Yoga

Senioren Yoga

Beckenboden Yoga

Business Yoga/Betriebliche Gesundheitsförderung

Kooperation mit der AOK Nordwest

Präventionskurse

Yoga Personal Training

Workshops