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Ulrike Maria Kretschmer

Yogalehrerin BDY/EYU, GHZ im Rochus-Hospital , Castrop-Rauxel


Zielgruppen

  • Yoga für Alle

Kontaktdetails

Glückaufstr. 10
44575 Castrop-Rauxel
Deutschland

ulrike.kretschmer@arcor.de
http://www.yoga-im-revier.de
+49 (0)234/ 309 135

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Über mich

Zu meiner Person: Nach einigen Jahren intensiver Yoga-Praxis in der Iyengar-Tradition habe ich 1998 meine Yogalehrer-Ausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung (GGF) e.V. in Düsseldorf begonnen, die in der Tradition von Swami Kuvalayananda (Kaivalyadhama-Institut Lonavla) steht. Bis zu meinem Abschluss in 2001habe ich dort neben dem klassischen Hatha-Yoga auch den Kaschmir-Yoga und Vini-Yoga kennen und schätzen gelernt. Fortbildungen bei Boris Tatzky (Yoga der Energie), Dr. Shrikrishna (Pranayama), Mira Müller-Grosse (Dru-Yoga) und bei Dinah Rodrigues (Hormonelle Yoga-Therapie) haben meinen eigenen Yogaweg wie auch meinen Unterricht bereichert. Da mich der ganzheitliche Ansatz von Yoga besonders begeistert und ich mich seit vielen Jahren mit alternativen Ernährungskonzepten befasse, habe ich dieses Wissen in 2003/2004 bei einer Fortbildung zur Aryurveda Gesundheitsberaterin vertieft. Ich arbeite gerne mit Hilfsmitteln. Deshalb gibt es keine besonderen körperlichen Voraussetzungen für die Teilnahme an meinem Unterricht. Mein Yoga-Angebot: ·Unterricht in Kleingruppen (7 bis 14 Personen) ·Unterricht in drei Trimestern (Pausen in den Hauptferienzeiten) ·Kurseinheiten von 90 Minuten mit Tiefenentspannung, dynamischen und statischen Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Konzentrationsübungen

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU seit 2001 Hormonelle Yoga-Therapie bei Dinah Rodrigues Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG)

Kursangebote

Freitags in Castrop-Rauxel: 17.15-18.45, 19.00-20.30 Uhr Ort: GHZ St. Rochus-Hospital, Glückaufstr. 10, 44575 C-R ÖPNV:Haltestelle Kath.Krankenhaus, Buslinien 341,353,378,480 und 482


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