Sven Mahr

Über mich

Philosoph (M.A.), Coach, Zen-Lehrer und Yogalehrer BDY/EYU. Das Leben durch Meditation und Achtsamkeit zu erfahren, ist für mich essenziell. Mit Klarheit, Tiefe und Humor verbinde ich die Weisheiten des Zen-Buddhismus und des Yoga mit den Herausforderungen und Möglichkeiten unseres modernen Lebens. 

Seit 20 Jahren praktiziere ich intensiv beide Wege und habe zahlreiche Schweige-Retreats – darunter mehrere traditionelle 90-tägige Klausuren in südkoreanischen Zen-Klöstern – absolviert. Ich bin ordinierter Zen Priester in der Kwan Um Zen Schule gegründet von Zen Meister Seung Sahn. Seit 2017 bin ich als Senior Dharmalehrer autorisiert und ehrenamtlich tätig. 

Zen und Yoga öffnen Körper und Geist für mehr Klarheit, Mitgefühl und innere Balance. Durch regelmäßige Praxis stärkst du deine Resilienz und lernst, mit Geduld und Flexibilität auf Herausforderungen des Lebens zu reagieren. Du gewinnst Lebensenergie, Kreativität sowie ein tieferes Verständnis für dich selbst und deine Mitmenschen. 

Ich unterrichte klassisches Hatha-Yoga in der indischen Tradition kommend von Swami Kuvalayananda, Leopoldo Chariase und Dr. M.L. Gharote sen., Katharina Meinhard und Andreas Buhr (GGF e.V. Düsseldorf). Yoga ist für mich keine Gymnastik und kein Sport, auch wenn es durchaus physisch herausfordernde Stunden geben kann.

Berufliche Qualifikation

M.A. Philosophie & Kunstgeschichte

Senior Dharmalehrer (Zen-Lehrer) in der Internationalen Kwan Um Zen Schule e.V.

Yogalehrer BDY/EYU

Coach & Vortragsredner

Kursangebote

Aktuelle Kurse und Workshop Angebote findest du hier: https://www.svenmahr.com/kurse

Angebote für Führungskräfte: https://www.svenmahr.com/fuehrungskraefte
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Angebote für Privatpersonen: https://www.svenmahr.com/privatpersonen