Susanne Sodat

Über mich

"Das Paradis ist kein Ort, sondern der Zustand unseres Geistes" Autor unbekannt.

In diesem Sinne werden die Yoga-Stunden so gestaltet, dass innere und äußere Haltung durch Ergreifen und Loslassen

erlebbar und bewußt werden.

Ankommen, Tönen, Anfangsentspannung, Pranayama, Asanas, Begleitsätze, Meditation und Schlußentspannung

bilden den rythmischen Rahmen der Unterrichtsstunden, die immer wieder neue Inhalte und Wiederholungen enthalten,

so dass das Geübte verinnerlicht wird. 

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY seit 2004

Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin seit 2011

Kursangebote

siehe aktuelles Programm www.hdf-gp.de "gesund und fit"