Petra Krüger

Über mich

Ich bin Diplompädagogin,Tanzpädagogin für Modernen und Zeitgenössischen Tanz und Yogalehrerin. Ich kam 2004 in Kontakt mit Yoga und war  schnell fasziniert von der Tiefe und Weite, die sich hinter der asana Praxis verbirgt.Yoga ist für mich die Schulung von Achtsamkeit, Yoga hilft mir, mich selbst kennenzulernen und das in freundlicher Akzeptanz.

Berufliche Qualifikation

4jährigen Yogalehrerausbildung am Yogaforum in Düsseldorf mit über 700 Unterrichtsstunden

Meine Yogakurse sind von der Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und werden bezuschusst.

Kursangebote

Yoga – sanft

für alle, die Yoga (neu) für sich entdecken und auf sanfte und behutsame Art und Weise die traditionellen asanas praktizieren wollen

Yoga für Anfänger

Der Kennenlern- und Basiskurs gibt in 10 Wochen eine fundierte Einführung in Yoga. Zu jeder Stunde gibt es Übungsmaterial und an einem Samstagvormittag eine Einführung in die yogischen Reinigungstechniken (kriyas) mit anschließendem gemeinsamem Frühstück.

Yoga 4 Teens

Yoga ist nicht nur rumsitzen, meditieren und Om singen – Yoga kann sehr bewegt, kraftvoll und körperlich fordernd sein. Komm vorbei, probier es aus und genieß nach der Praxis die wohlverdiente Entspannung.

Yoga – dynamisch

Hier werden die klassischen Ha?ha Yoga asanas zu harmonisch fließenden Sequenzen verbunden, ohne die Entwicklung von Achtsamkeit und Körperempfinden aus dem Fokus zu verlieren. Dynamisch, fließend, anspruchsvoll und weich zugleich.