Mayra Ananda Signore

Über mich

Ich unterrichte Hatha Yoga in der Tradition von Krishnamacharya und Desikarcha. Eine besondere Bedeutung in jeder Yogastunde hat der Atemfluß - die Bewegung folgt dem Atem. Geübt wird in dynamischen und statischen Körperhaltungen, wobei die Haltung (asana) an die Möglichkeiten der Übenden angepasst wird. Atemübungen und meditative Einheiten sind ebenfalls Bestandteile meiner Yogastunden. 

Päventionskurse - Zerifizierung über ZZP

Berufliche Qualifikation

4 jährige Yogaausbildung in der Tradition von Krishnamacharya/Desikachar

1,5 jährige Ausbildung "Yoga in der Einzelbegleitung"

2 jährige Ausbildung "Meditationslehrerin"

2022/23: KiJu Yoga-Basisausbildung "Yoga mit Kindern und Jugendlichen" 

- Yogaschule Gieleroth Kornelia Becker-Oberender/R. Sriram

Kursangebote

Yoga für Erwachsene im Gruppen- und Einzelunterricht

Yoga für Kinder und Jugendliche 

Yoga für Mitarbeiter:innen in Betrieben

Meditation in der Gruppe