Linda Keller

Über mich

2017 habe ich die Yogalehrer-Ausbildung nach den Vorgaben des Bunds Deutscher Yogalehrenden (BDY) an der „Yogaschule Miltenberg – der indische Weg“ bei Barbara Nagel begonnen. Im Oktober 2019 habe ich die Basic Prüfung zur Yogalehrerin BDY (500h) absolviert.

Den Weg zum Yoga habe ich gefunden, weil mich während meines Studiums Rückenschmerzen und schlaflose Nächte plagten. Dass dies erst der Beginn einer großen Reise sein sollte, konnte ich zu diesem Zeitpunkt nicht ahnen. Mir wurde schnell klar, dass Yoga mehr als körperliches Üben ist und ich wusste, dass ich dieses Wissen weitergeben wollte.

2018 habe ich mich als Yogalehrerin selbstständig gemacht und in Miltenberg das Yoga– und Gesundheitsstudio Lebegut eröffnet. Hier unterrichte ich Hatha Yoga nach der Tradition von Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar und Yin Yoga, veranstalte Events und halte Vorträge. 

Mir ist wichtig, dass man durch das Üben von Asana seinen Körper besser kennen und verstehen lernt, sich von Verspannungen lösen und neue Kraft aufbauen kann. Ein großes Anliegen ist es mir außerdem meinen YogaschülerInnen die Tradition des Yoga näherzubringen und dem Unterricht damit eine Seele zu geben. Mein besonderer Fokus liegt auf dem Atem, der etwas Wundervolles ist – er ist immer da, ohne, dass wir etwas dafür tun müssen. Wenn wir lernen den Atem bewusst zu lenken und den körperlichen Aspekt des Yoga mit einer verstärkten Achtsamkeit für den Atem zu verbinden, kann unser Geist immer mehr zur Ruhe kommen. So können wir Yoga auch im Alltag leben.

Die verschiedenen Kurse sind für alle Level geeignet und werden von mir individuell für die jeweilige Gruppe geplant, mit dem Ziel, dass sich jeder in seinem Rhythmus weiterentwickeln kann.

Da die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt ist, genießt Du den Vorteil einer kleinen Gruppengröße. Hier geht die Qualität vor Quantität. So habe ich die Möglichkeit mich auf jede/n Teilnehmer/in zu konzentrieren und hier gegebenenfalls individuelle Alternativen anzubieten.

Ich arbeite auch mit Hilfsmitteln, um manche Asanas (Übungen) leichter, aber mitunter auch schwieriger und interessanter zu gestalten. Bei der Auswahl meiner Matten, Kissen, Blöcke etc. achte ich auf nachhaltige und hochwertige Produkte.

Berufliche Qualifikation

Fernstudium zur Heilpraktikerin bei der Schule für Gesundheitsberufe Impulse e.V. (06/2017 – 09/2021)

Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU 800h bei Barbara Nagel in Miltenberg (03/2017 – 03/2021)

Pre- / Postnatal Teacher Training bei Anne Kompenhans @youga (10/2021 – 01/2022)

Yin Yoga Teacher Training (11/2019)

Workshop Rebozo Massagetechnik bei Mirjam de Keijzer (03/2022) 

Seminar "Der Atem als Tor in meine innere Welt" bei Anna Trökes (12/2021)

Fernlehrgang Fitnesstrainer C-Lizenz (06/2020) 

Yogalehrerin Basic BDY (500h) (03/2017 – 10/2019)

Seminar "Yogahaltungen korrigieren lernen" bei der Volkshochschule Bayern (12/2018)

Wirbelsäulengymnastik Trainer Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit (10/2018)

Seminar "Functional Training - Basic Skills" bei der Volkshochschule Bayern (10/2018)

Seminar "Bewegter Rücken/fasziniertes Training" bei der Volkshochschule Bayern (05/2018)

Seminar "Rückenstärkung mit Yoga" bei der Volkshochschule Baden-Württemberg (04/2018)

Seminar "Rückentraining/funktionelles Training" bei der Volkshochschule Bayern (04/2018)

Einführungsseminar für neue Kursleiter/innen bei der Volkshochschule Baden-Württemberg (02/2018)

Kursangebote

Hatha-Yoga

Yin-Yoga

Schwangerschafts-Yoga

Rückbildungs-Yoga

Yoga-Events