Katja Pelzer

Über mich

Yoga als eine Reise der Selbsterfahrung des eigenen Körpers, Atems und Geistes im Hier und Jetzt  achtsam erfahrbar zu machen, ohne Leistungsdruck und angepasst an die persönlichen Möglichkeiten  ist mein Anspruch, den ich als Yogalehrerin an mich habe.

Durch eigene gesundheitliche Einschränkungen bin ich auf der Suche nach einer für mich geeigneten Möglichkeit des Yogaübens zum viniyoga nach T.K.V. Desikachar und zum Berliner Yogazentrum (BYZ) gekommen. Fasziniert von meinen Erfahrungen der Selbstwirksamkeit und den Chancen für die Übenden durch eine individuelle Anpassung habe ich mich zu einer Ausbildung im BYZ entschlossen.

Durch Einzelyogasitzungen und Supervision lasse ich mich in meiner eigenen Entwicklung als Übende und Lehrende von Christine Rademacher (Yogalehrerin; ehemals BYZ Berlin) begleiten.

Berufliche Qualifikation

Ausbildung zur Yogalehrerin von 2013 - 2017 im Berliner Yogazentrum (BYZ) bei Imogen Dalmann, Martin Soder, Stefanie Hörig, Heike Petersen und Tanja Groth in der Tradition von T.K.V. Desikachar.

Regelmäßige Weiterbildung zu Themen wie "Yoga für SeniorInnnen (September 2017 BYZ &  2020 bei Peter Firner (Senyo));

Besondere Anpassungen für Übende mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen z.B. Bluthochdruck (September 2018)

Ausgebildete Arzthelferin & Magisterstudium der Erziehungswissenschaften, Psychologie und Biologischen Anthroplogie.

Kursangebote

Achtsames, sanftes Üben im Gruppenunterricht mit Schwerpunkt Individualisierung aufgrund gesundheitlicher Bedürfnisse insbesondere für SeniorInnen.

Einzelunterricht, falls Teilnahme an Gruppenunterricht nicht möglich/ gewünscht.

Zukunftsvision: Yoga auf und mit dem Stuhl z. B. in Pflegeeinrichtungen o.ä.

Yoga im Wald ( Weiterbildung geplant September 2021)