Judith Mc Clellan

Über mich

Mit viel Freude, Achtsamkeit und Empathie praktiziere und unterrichte ich Hathayoga.

Der Unterricht ist angelehnt an die Kashmir Tradition und die traditionellen Yoga Texte. Über verschiedene Atem-/ Meditations- und Achtsamkeitsübungen wird die Energie gelenkt und zum fließen gebracht, so dass wir im Alltag mit Freude daraus schöpfen können.

Hathayoga berührt Körper Geist und Seele gleichermaßen.

Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und akzentuiert.
Der Geist wird in Achtsamkeit geschult und erfährt Wachheit.
Die Seele kommt ins Gleichgewicht.

In großer Dankbarkeit darf ich immer wieder erleben wie Yoga das Leben positiv verändert. In Mitten seiner Kraft zu stehen, aus der Fülle zu schöpfen und ein tiefes Vertrauen in das Leben zu haben, so das man auch einem Sturm mal trotzen kann. Dies wird begleitet von all meinen Lehrern und Kursteilnehmern. Und das ich ein Teil davon bin und auch weiter geben darf – macht mich glücklich.

Von Herzen bin ich Mutter eines Sohnes und wohne mit meiner Familie in der wunderschönen Eifel.

Als Massagepraktikerin gebe ich hawaiianische Entspannungsmassagen, außerdem bin ich Kursleiterin für ayurvedische Babymassage, Sängerin und Dozentin für das deutsche rote Kreuz.

Ich freue mich sehr darauf, Sie ein Stück weit auf Ihrer Yogareise begleiten zu dürfen!

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin GGF/BDY/EYU, Heilpraktikerin, exam. Krankenschwester, Massagepraktikerin

Kursangebote

Hathayoga für Alle

www.touchandbloom.de