Jana Erdmann

Über mich

Das Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben" liegt im Herzen von Greifswald direkt am Markt. Es ist Dein Ort für persönliche und spirituelle (Weiter-)Entwicklung, Wohlbefinden, bewusstes Leben und Gesunheit.

Wir bieten Dir qualifizierte und zertifizierte Yogaklassen, -kurse & Workshops in verschiedenen Traditionen. Durch das offene Kurssystem kannst Du Dir Deinen eigenen Yogastundenplan zusammenstellen.

Unser Angebot enthält zudem Yogareisen, Retreats und Yogalehrer Ausbildungen der Stufe Basic (200h+) und Aufbau (300h+).

Neben der Yogaschule ist der Bereich des Coachings eine wichtige Säule des Zentrums, insbesondere hier das Coaching für Frauen mit der allgemeinen Frauengesundheit.

Berufliche Qualifikation

ausgebildete Yogalehrerin in Ashtanga, Hatha, Kundalini (3HO nach Yogi Bhajan) und Yin Yoga mit nationalen und internationalen Lehrerfahrungen,

Basisausbildung Kinderyoga über Kinderyogaakademie Deutschland 

Entspannungskursleiterin 

Ausbildung als Ernährungsberaterin auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Barbara Temelie in Hamburg #

Kräuterkundigenausbildung bei Daniela Wolff in Hamburg 

langjährige Meditationserfahrung in Zen und Vipassana mit Aufenthalten in verschiedenen Klöstern in Deutschland, Europa und Asien

Ausbildung in tradioneller Thai-Massage, Fußreflexzonen-Massage und Ölmassage in Bangkok, Thailand 

Klangschalen-Massage-Ausbildung nach Peter Hess 

Psychologischer Berater (TIB Berlin) 

Life Coaching B.Sc. an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin 

AYI - Ashtanga Yoga Advanced Ausbildung Dr. Ronald Steiner & Svenja Wilke

Kursangebote

Ashtanga Yoga (AYI®)

Hatha & Vinyasa Yoga

Hatha Yoga 

Yin Yoga

Rückenyoga

Baby Yoga

Baby Massage

Kinderyoga 

Yoga für Jugendliche

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga nach der Geburt

Yoga für Senioren