Isabell Kirmse

Über mich

Mein Unterrichten ist durch einen sanften, harmonischen Stil geprägt. Es begegnen Dir in unserer gemeinsamen Yogazeit viel Raum für Stille und Loslassen vom Tun. Dein Körper wird unterstützt wieder mehr in die eigene Kraft zu gelangen. Dabei kann Deine Intuition, Konzentration und Klarheit gestärkt werden.

Ich möchte Dir Impulse geben, Yoga in den Alltag zu integrieren, um längerfristig besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen zu können. Kräftigende, stärkende, entspannende und ausgleichende Übungen wechseln sich im Unterricht ab. Diese werden detailliert angeleitet, so dass es Dir möglich ist, die Übungen nach individuellen Gesichtspunkten auszuführen. Bestandteil sind neben der Asanapraxis (Körper-), auch ausgewählte Pranayamas (Atemübungen), Reinigungs-, Konzentrations-, sowie Meditationstechniken.

Durch unser immer feiner werdendes Lauschen nach Innen, können die Bewegungen unserer Gedankenwelt zur Ruhe kommen und wir erfahren mehr und mehr, was es bedeutet, bewusst im Moment zu sein. Darüber verbinden wir uns wieder tiefer mit uns Selbst und vergegenwärtigen uns wertungsfrei was uns im Augenblick umgibt. Vielleicht tragen wir so ein kleines Stückchen mehr Frieden von Innen nach Außen in diese Welt hinein.

Berufliche Qualifikation

Ausbildung

2018-2022 Yogalehrerin BDY/EYU (Yogalehrausbildung in der Yogaschule Dresden)

Weiterbildung

2024 Yoganidra-Teachertraining bei Anna Höretzeder (Himalayatradition) – Yoga Alliance

2024/25  Beckenbodenyogalehrausbildung Basis bei Sarah Lucke

Kursangebote

Atelier Kirschblüte

Jonsdorfer Str. 5 • 01259 Dresden

www.atelier-kirschbluete.de

Donnerstag 18.30 Uhr

(+ Freitag ca. 1x im Quartal "Yoga Nidra")

Yogaschule Radebeul in der Villa Hofmann

Ledenweg 2 • 01445 Radebeul

www.yogaschule-radebeul.de

Dienstag 18 Uhr

Vertretungsangebot

nach Absprache auf Honorarbasis