Franka Watzlawik

Über mich

Im Laufe der letzten zehn Jahre ist meine Liebe zum Yoga unaufhörlich gewachsen. In jeder Lebenslage und körperlicher und seelischer Befindlichkeit unterstützen mich die verschiedenen Aspekte des Übungssystems Yoga.

Denn Yoga betrachtet den augenblicklichen Zustand meines Daseins auf allen Ebenen um dort durch eine angemessene Yoga-Praxis mit verschiedenen Mitteln anzusetzen. Meine Rückenbeschwerden konnte ich lindern und aufrechter durchs Leben gehen. Auf der Matte lerne ich unter Idealbedingungen zur inneren Ruhe zu finden. Schritt für Schritt nehme ich die Erfahrungen des Übens mit in meinen Alltag.

Ich kann das MÜSSEN, SOLLEN und WOLLEN besser hinter mir lassen und mit etwas mehr Leichtigkeit und einem Lächeln im Alltag verweilen.

Berufliche Qualifikation

vierjährige Yogalehrausbildung beim Institut für Yoga und Ayurveda

Fortbildung Schwangerenyoga bei Lorna Neuber - Parvati Yoga

Kursangebote

Mit Ruhe und Kraft durch die Woche!

Erhalte deine Gesundheit und stärke deine seelische Widerstandskraft.

Durch achtsames Üben spürst du deinen Körper, deinen Atem und wirst dir deiner Selbst im Hier und Jetzt bewusst. Du profitierst vom gesunden Bewegungstraining durch mehr Beweglichkeit, Kraftaufbau und Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Nimm dir dieses Wohlgefühl mit in deinen Alltag und nutze deine gestärkten Kraftquellen um den Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Die Yogapraxis orientiert sich an deinen eigenen körperlichen Gegebenheiten und Wünschen.