Detlev Leuschner-Lenz

Über mich

Ich bin Jahrgang 1959, Kundalini- und Hatha-Yoga-Lehrer, Breathwalk- und Lach-Yoga-Trainer.

„Für mich ist der Yoga eine unglaublich facettenreiche und fundierte, Jahrhunderte lang erprobte Selbsthilfetechnik, die den Menschen ganzheitlich auf körperlich, seelisch und geistiger Ebene zur "Genese" führt. Seit 2009 unterrichte ich Hatha-Yoga und seit 2015 den Kundalini-Yoga, den ich als hochwirksame Ergänzung in Kombination mit Hatha-Yoga erlebe.

„Ein früh erworbenes Wirbelsäulenleiden sorgte dafür, daß ich mich mit alternativer Körperarbeit und innovativen körpertherapeutischen Ansätzen beschäftige. Seit 15 Jahren schule ich die Körper von Menschen mit der, aus der Osteopathie entstanden Körperarbeit Ortho-Bionomy. Im Rahmen meiner Ortho-Bionomy-Lehrerausbildung (2001- 2004) unterrichte ich interessierte Laien und Heilpraktiker, Mediziner, Physiotherapeuten, Yoga- Pilates- und Cantienica-LehrerInnen in diesem Verfahren.

Meine Erfahrungen aus diesem Bereich sind die Grundlage für meinen körpertherapeutisch- orientierten Yogaunterricht.

Berufliche Qualifikation

Aus- und Weiterbildung:
Studium der Sozialpädagogik an der Fachhochschule Niederrhein
LnB, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Yogalehrer (advanced), Institut für Yoga & Gesundheit in Köln
Energetische Psychologie nach Fred Gallo, AEP (L 1 & 2)
Ortho-Bionomy®-Lehrer (Phase 4+5) der OBEAT (european association of ortho-bionomy-teachers)
Ortho-Bionomy® Practitioner Dt. Institut für Ortho-Bionomy Rottenburg,
Theaterpädagoge, Bundesverband für Theaterpädagogik, BuT e.V. in Köln,
Breathwalktrainer zertifiziert durch Fateh Singh Becker & Sat Want Kaur,
Lach-Yoga-Trainer zertifiziert durch Gisela Dombrowsky
Kundalini Yogalehrer Stufe 1 KRI zertifiziert durch Bibi Nanaki & Panch Nishan

Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY)
Bundesverband Theaterpädagogik (BuT)
Deutsche Gesellschaft für Ortho-Bionomy (DGOB)
Europäische Lehrervereinigung der Ortho-Bionomy (OBEAT).

Kursangebote

Mein Yogaunterricht findet i.d.R. in (von den Krankenkassen anerkannten) Präventionskursen statt.

Die genauen Unterichtszeiten im Haus für Yoga und Gesundheit in Korschenbroich finden Sie auf der Homepage unter:  http://haus-fuer-yoga.de/yoga-kurse/

HATHA-YOGA

Aufmerksam, liebevoll zugewandt begleiten wir unseren Körper durch die vielfältigen Erfahrungsräume des Hatha-Yogas:

    Körperhaltungen (Asanas) in Ruhe, in dynamisch-meditativer Bewegung
    bewusste Atemlenkung (Pranayama)
    Meditation
    Chanten (singen, rezitieren von Mantren)
    Shavasana (bewußtes Entspannen mit und ohne Klangmassage)

Du erlebst, spürst zunehmend fein und differenziert die Kraft und Flexibilität, die Stille und die Lebendigkeit, die Anspannung und die Entspannung. Im herausfordernden Moment des Praktizierens lernst Du mehr und mehr Deinen Körper kennen und findest zurück in den Einklang mit Dir selbst.

KUNDALINI-YOGA führt Dich

    in die Kraft Deines Daseins
   ist Körper- und Energiearbeit
    zeigt unmittelbare Wirkung
    richtet die Wirbelsäule aus und auf
    schafft körperliche, geistige und psychische Ruhe und Entspannung
    lässt innere Gelassenheit und Kreativität entstehen
    bringt Energie und Konzentrationsfähigkeit
    entwickelt einen meditativen Geist
    erlaubt Dir inneres Wachstum in all Deinen Lebensbereichen
    ermöglicht eine spürbare Verbindung zu Deiner inneren Quelle

Dynamische Körper- und Energieübungen, bewusste Atemlenkung, wohltuendes Mantra-Singen und eine vertiefende therapeutisch wirksame Meditationspraxis dienen der Integration und Balancierung Deiner bisherigen körperlich, geistigen und seelischen Erfahrungen.

HATHA YOGA KOMPAKTANGEBOT FÜR FÜHRUNGKRÄFTE  (ZPP zertifiziert! )

2-Tage-Intensivseminar (8 Einheiten a 60 Min.) im Haus für Yoga und Gesundheit Korschenbroich oder in einem Seminarhotel Ihrer Wahl. Das Angebot ist auf Führungskräfte ausgerichtet, die sich permanent in Anspannung befinden und hohem Zeitdruck unterliegen und arbeitsbedingt keine Gelegenheit haben an einem wöchentlichen Kurs teilzunehmen. Die Teilnehmer/innen erhalten eine intensive Schulung in die Techniken des Yoga, die zur Entspannung und Stressbewältigung geeignet sind und lernen diese selbständig Daheim anzuwenden. Vermittlung von Methoden zur Ressurcenstärkung, insbesondere Meditationsmethoden aus dem Hatha-Yoga sowie Entspannungstechniken, Körperübungen, Atemtechniken, Konzentrations-, Achtsamkeitsübungen, Übungen zur Steigerung des Körperbewusstsein und der Selbstregulierungskompetenz stehen dabei im Zentrum. Kurzvorträge zu den Themen Work Life Balance, Stress, Stressreduktion und wie Yoga wirkt, geben den Teilnehmern Impulse dazu, wie sie die Yoga Praxis in ihren Alltag einbinden können und wie sie mit den Anforderungen des alltäglichen und beruflichen Lebens gelassenen und entspannter umgehen können. 

Wir informieren Sie gerne über weitere Angebote "Ohne Yogamatte" zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Gerne auch zu BREATHWALK®, LACH-YOGA-TAGE, YOGAREISE KORFU.  Rufen Sie uns an: 02161/999 30 76