Daniela Düring

Über mich

Unter dem Namen "feel Yoga" biete ich ein individuelles und natürliches Yoga an. Ziel ist es, mehr Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper, dem Atem und dem Geist (wie/was denke ich ich, innere Ruhe finden)  zu entwickeln oder diese zu stärken. Dieses Feingefühl ermöglicht auf eine Art und Weise Yoga zu praktizieren, wie es den eigenen Bedürfnissen und gegebenen körperlichen Voraussetzungen entspricht. Eigene Grenzen wahrzunehmen, anzunehmen aber auch auf einfühlsame Art versuchen diese auszuweiten oder Alternativen zu entwickeln. Sich nicht in eine bestimmte Haltung oder ein vorgegebenes Verhalten hinein zu zwingen, sondern auf natürliche Weise und durch eigenen Erfahrungen Yoga so zu üben, dass man sich stabil und gelöst fühlt. Dem Alltag durch ein wachsendes Gefühl von Verbundenheit mit dem "großen Ganzen" zunehmend gelassener entgegen treten.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY / EYU

Nivata Yogatherapeutin

Spezialisierung auf Yin Yoga, Faszienmassage / Faszientraining

Kursangebote

fortlaufende Kurse: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga für Späteinsteiger, Yin Yoga und Faszienmassage, Faszientraining

individueller Einzelunterricht

Yogatherapie/Coaching 

Outdoor in der Uckermark: Yoga und Wandern, Yoga-Natur-Achtsamkeit

Business Yoga

Workshops für Firmen, Vereine etc.