Dagmar Jauernig

Über mich

ZenStille: Innehalten im Alltag: Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation

ZenStille

... verbindet die Meditations- und Lebenspraxis des Zen mit dem ganzheitlichen Übungssystem des Hatha-Yoga. ZenStille steht auf dem geistigen Boden des Zen-Buddhismus und ist offen für Übende aller Yogastile und Weltanschauungen.

... bietet Raum, Körper und Geist zu erfahren und zu erforschen und das eigene Verständnis des Lebens zu bereichern und zu vertiefen.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU und YCH

Buddhistische Meditationslehrerin Sati-Zen-Sangha Haus Tao, Schweiz

Kursangebote

Innehalten im Alltag ¦ Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation

ZenStille Sonntage in Zürich 

ZenStille Retreats im Haus Tao, Wolfhalden AR

www.zenstille.ch ¦ www.haustao.ch