Cora Welsch

Über mich

Seit 1994 bin ich Yoga unterrichtend tätig in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya und Indra und A.G. Mohan.
Meine eigene Geschichte führte mich zu den Methoden der Schmerzlinderung von Liebscher & Bracht. Beide Prinzipien  lassen sich im Unterricht wunderbar vereinen und an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst werden.

Wenn du über die körperliche Ebene hinaus an tieferliegenden Themen arbeiten möchtest, bieten sich Einzeluntericht, Mediale Beratung, Wochenendseminare und den Onlinekurs an.

Berufliche Qualifikation

· Yogalehrerin BDY/EYU

· Schmerzspezialistin und Bewegungslehrerin nach Liebscher & Bracht

· Mediale Beraterin

Kursangebote

Wöchentliche Yoga- und Bewegungsgruppen in Michelstadt-Rehbach
und
Wöchentliche Wald-Yoga und Bewegungsgruppe in Michelstadt-Rehbach
In den Gruppen erlernst du spezielle Yoga- und Engpassdehnungen, Bewegungsfolgen und Faszienrollmassagen (nach Liebscher & Bracht). Der ganze Körper wird geübt, Bewegung und Atmung in Einklang gebracht, die Übungen individuell angepasst, Spannung und Entspannung sind ausgewogen und wirken auf allen Ebenen.

Wochenend-Seminare in Michelstadt und als Online-Angebot
An diesem Wochenendseminar lernst du tiefer in die Körperarbeit mit Yoga und den Elementen der Schmerzlinderung (oder Vorbeugung)  nach Liebscher & Bracht  einzutauchen. Du erhältst einen Selbsthilfe-Werkzeugkoffer , sowie die Möglichkeit bei interaktiven Meditationen tiefgreifend an deinen inneren und äußeren Schmerzthemen zu arbeiten. Das Seminar ist für Jeden geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.

Onlinekurs: Eine Reise durch den Körper
Du wirst bei einer faszinierenden Reise durch deinen Körper in 7 Modulen begleitet über 7 Monate mit vielen Übungsvideos und hilfreichen Informationen, um intensiv an schmerzenden Körperbereichen zu arbeiten, unterstützt durch 2 wertvolle Zoom-Live-Sessions im Monat in denen du auf der körperlichen und energetischen Ebene an deinen Themen arbeiten kannst. Jeden Monat steht ein anderer Körperbereich im Mittelpunkt.

Osteopressur-Einzelsitzungen
(nach Liebscher&Bracht) in Michelstadt, sowie
individuelle Online-Beratung zur Selbsthilfe bei Schmerzen über Zoom
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ist eine neue und eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen. Sie beruht auf der über 25-jährigen Forschung und Entwicklung von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht.Liebscher & Bracht. Sie haben herausgefunden, dass über 90% aller Schmerzen im Bewegungssystem von unserem Gehirn auf Grund von muskulär-faszialen Ungleichgewichten „geschaltet“ werden, um den Körper vor Arthrose, Bandscheibenvorfällen und anderen Schädigungen zu schützen (Alarm-Schmerzen). Diesem Schmerz verursachenden Mechanismus wirkt die Liebscher & Bracht Therapie mit der eigens entwickelten „Osteopressur“ und den sogenannten „Engpassdehnungen“ und „Faszienrollmassagen“ ursächlich und nachhaltig entgegen.

Mediale Beratung
In energetischer, mentaler und medialer Einzelarbeit können wir gemeinsam zum Beispiel der Ursache des Schmerzes oder der Angst vor Schmerz, dem körperlichen aber auch dem inneren Schmerz, ganz tief auf den Grund gehen und alte nicht mehr dienliche Programmierungen im Unterbewusstsein Schritt für Schritt auflösen. Dies hilft dem Körper wieder in seine Balance zu finden, um langfristig schmerzfrei zu bleiben, weil auch die geistige und seelische Ebene integriert werden. Auch jedes andere Thema kann auf diese Weise bearbeitet werden.

Seelenreisen zur Tiefenentspannung
Körper, Seele und Bewusstsein werden zur Ruhe geführt. Dein Gehirn schwingt im Alltag in einem Beta-Zustand zwischen 13 Hz und 21 Hz. Bei einer Seelenreise schwingt es in einen sog. Theta-Zustand von 3-8 Hz. In diesem Zustand wird Heilung bis auf Zellebene möglich.

Näheres zu allen Angeboten findest du auf meiner Webseite.