Carmen Otto

Über mich

Der Yoga, den ich weitergebe, steht  als klassischer Hatha-Yoga in der tantrischen Tradition von Swami Kuvalayananda, ergänzt durch Übungswege, die mir am Herzen liegen.Yoga ist für mich ein Weg der Achtsamkeit, der über verschiedene Praktiken (Asana, Reinigungs- und Atemtechniken, Meditation...) ins "Jetzt" führt. Die Ausrichtung auf den Augenblick, auch im Alltag, der achtsame Umgang mit sich selbst, ist Kern und Quelle unserer Kraft und inneren Ausgeglichenheit.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU seit 2010 (Unterrichtserfahrung seit 2008)

Ergotherapeutin

Kursangebote

Kurs im Aufbau: Anmeldung bitte per Mail/Tel.

Hatha-Yoga als offene Gruppe für Anfänger/Fortgeschrittene

montags19.00 - 20.30 Uhr (geplant ab September 2018)

Kursort: Paul-Greifzu-Straße 19, 09337 Hohenstein-Ernstthal