Yogalehrerin BDY/EYU, Freiburg im Breisgau
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79112 Freiburg im Breisgau
Deutschland
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www.yoga-today-freiburg.de
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Basierend auf dem klassischen Hatha-Yoga unterrichte ich einen Yoga-Stil, der doch auf das Leben hier und heute abgestimmt ist. Die Bedürfnisse der Teilnehmenden werden geachtet und verschiedene Varianten der einzelnen Übungen (Asanas, Karanas, Pranayama und Meditation) werden angeboten. Die Yoga-Praxis wird ergänzt durch kurze Theorie-Impulse, in denen zum Beispiel Wissen aus der klassischen Yoga-Philosophie, dem Ayurveda, oder modernen Erkenntnissen im Kontext von Achtsamkeit und Körperarbeit thematisiert werden. Alle Yoga-Stunden zielen auf ganzheitliche Erfahrungen, Förderung von Kraft und Balance, Entspannung und Ausgeglichenheit ab. Je nach Stunden-Thema fallen die Stunden eher dynamisch oder achtsam meditativ aus.
Langjährige Tätigkeit als Gymnasiallehrerin für die Fächer Englisch und Chemie
2011 - 2015 Ausbildung zur BDY/EYU- Yoga-Lehrerin im Institut für Yoga und Praxisorientierte Philosophie (IYP) bei Tanja Sailer, Waldkirch
Seit 2018 hauptberuflich Yoga-Lehrerin
Hatha-Yoga-Kurse in Waltershofen
Bei Interesse informieren Sie sich gerne auf meiner Website www.yoga-today-freiburg.de.