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Ich unterrichte Yoga mit einem speziellen Fokus auf Beckenboden und Körpermitte, sowie Kurse in der Restore Your Core® Methode. Meine Kurse lassen dich deinen Beckenboden ganz neu entdecken, schenken dir neue Stabilität und helfen im Idealfall sogar dabei, bestehende Symptome zu verbessern.
Ausgebildete Beckenbodenyoga-Lehrerin nach Sarah Lucke
Zertifzierte Restore Your Core® Trainerin
In Ausbildung zur BDY Yogalehrerin (bei Martin Henniger / Yogaforum Düsseldorf)
Beckenbodenyoga (in Essen und Onlinekurse)
Restore Your Core (Onlinekurse)