Alexandra Gomez Kaetz

Über mich

Alexandra ist Schülerin von Yogacharya Ananda Leone (Yoga Akademie Berlin) und bietet Kurse, Workshops und Privatstunden an. 
Der achtgliedrige Übungsweg eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Jede Stunde gibt einen Einblick in die Yogaphilosophie, mobilisiert den ganzen Körper, übt Bewegungen mit Atem zu koordinieren und vermittelt Konzentrations- und Entspannungstechniken. So beschränkt sich die Praxis nicht nur auf das Üben auf der Matte, sondern wirkt in den Lebensalltag hinein, so dass die ganze Fülle des Lebens voller Liebe und Verbundenheit erfahren werden kann.
 

Präventionskurse: Alle Klassen sind von den Krankenkassen anerkannt.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU

Präventionskurse

Kursangebote

YOGA—STARTER

Mit diesem Kurs lade ich dich ein, mit Freude deinen Yoga-Weg zu beginnen. Du mobilisierst deinen ganzen Körper, übst Bewegungen mit Atem zu koordinieren und lernst zur Ruhe zu kommen. Die Praxis auf der Matte wird mehr und mehr in deinen Alltag wirken und dich die ganze Fülle des Lebens erfahren lassen.

YOGA—BASIC

Du hast bereits erste Yoga-Erfahrungen oder den Yoga-Starter-Kurs besucht? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Im Yoga-Basic-Kurs kannst du dein Grundwissen vertiefen und deine Yoga-Praxis ausbauen. Du lernst weitere Haltungen kennen, übst Sonnengrüße und Vinyasa Flows. Meditations- und Entspannungstechniken werden nun intensiver praktiziert.    

WOMEN'S CIRCLE - YOGA FÜR FRAUEN