Angesichts zunehmender Krisen der ökologischen, sozialen, politischen und wirtschaftlichen Systeme fragen sich viele yoga-bewegte Menschen, in welchem Maß Yoga dazu beiträgt, der destruktiven Entwicklung etwas entgegenzusetzen.
Der erste Schritt zu einer Transformation des Bewusstseins ist die Öffnung des Herzens. Hand in Hand damit geht die allmähliche Veränderung der privaten und gesellschaftlichen Handlungsmuster, um lebenserhaltende Qualitäten zu fördern. Mit dieser Ausrichtung begegnen sich Yoga und Theorie U. Diese beschreibt einen U-förmigen Entwicklungsprozess, der auch "Presencing" genannt wird. Den Kernpunkt dieser "Theorie", die aus der aktionsbasierten Forschung sozialer, wirtschaftlicher und organisatorischer Systeme hervorgegangen ist, bilden die Transformation des Herzbewusstseins und die Präsenz. Den Ansätzen der Theorie U lassen sich wertvolle Anregungen entnehmen, wie wir die Wirksamkeit des Yoga in gesellschaftliche Lebensbezüge hinein erweitern können.
Im September 2024 beginnt ein neuer Online-Kurs „u-lab 1x 2024-2025“, zur Einführung in die Grundlagen des U-Prozesses. Dieser englischsprachige Kurs wird vom U-School in Zusammenarbeit mit MITx Online in sechs Live-Sessions vom 26. September bis 12. November kostenfrei angeboten. Wertschätzende Spenden sind möglich.
Kursmaterialien stehen ab 12. September zur Verfügung und bleiben für die selbständige Vertiefung bis Mai 2025 zugänglich.
Nach der Registrierung im U-School sind verschiedene, sogenannte "Hubs" zugänglich. Der Hub "Yoga trifft Presencing – 2024" bringt neue Teilnehmende mit Yoga-KollegInnen zusammen, die mit der Theorie U vertraut sind. Parallellaufend zum "u-lab 1x 2024" bildet er optional eine Plattform, wo die Kursinhalte reflektiert und offene Fragen besprochen werden können. Gleichzeitig bietet er ein Forum, um die Theorie U aus der Perspektive des Yoga zu erforschen. Petra Wißmann und Osman Yoncaova begleiten als Mentoren durch den Hub. Das erste Video-Treffen des Hubs findet am 17. September statt.
Registrierung zum u-lab und Infos: www.u-school.org/offerings/u-lab-1x-2024
Kursmaterialien: https://mitxonline.mit.edu/courses/course-v1:MITxT+15.671.1x/
Anmeldung zum Hub (optional): www.u-school.org/community/hubs/Yoga-trifft-Presencing-2024
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