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Wir informieren Sie monatlich über Neuigkeiten rund um Yoga und den BDY.

Evelyn Endler

Yogalehrerin BDY/EYU, Gilching


Zielgruppen

  • Yoga für Alle

Kontaktdetails

Hochstift-Freising-Weg 5
82205 Gilching
Deutschland

yoga_endler@yahoo.de
http://www.y...e/Evelyn_Endler
+49 (0)8105/ 907 63 09
+49 (0)160/ 141 43 67


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Über mich

Yoga Sanft in Gilching

Möchten Sie  Ihr Wohlbefinden stärken, Ihre Gelenkigkeit, Koordinationsfähigkeit und Kraft erhalten oder verbessern? Suchen Sie innere Ruhe und Ausgeglichenheit,  Klarheit im Geist. Wollen Sie etwas für sich tun?
Dann könnte YOGA für Sie interessant sein!
Ich unterrichte in der Tradition von T.K.V. Desikachar einen dynamischen, sanften Yoga.
Die Körperübungen werden an den jeweiligen Menschen und seine individuellen Möglichkeiten und Grenzen angepasst. Die Bewegungen werden immer durch eine bewusste Atmung begleitet und unterstützt. Diese Art zu üben harmonisiert den Körper und Geist, unterstützt Ihre Beweglichkeit, Kraft, innere Ruhe.

Meine eigenen Yoga-Erfahrungen, eine Ausbildung zur Krankenschwester sowie eine fundierte Ausbildung zur Yogalehrerin (Viniyoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar) und ständige Weiterbildungen bilden die Basis meiner Arbeit.

Mir ist es ein besonderes Anliegen, Yoga ALLEN MENSCHEN nahezubringen - auch und vor allem Menschen, die sich bisher nicht getraut haben, Yoga zu machen.

Besonders möchte ich auch Menschen ansprechen, die sich in einer schwierigen Lebensphase befinden, überfordert fühlen, "runter kommen" möchten und einen Ruhepol im Leben suchen.

Ich passe die Übungen an Ihre individuellen Bedürfnisse an und übe mit Ihnen auf eine sanfte und liebevolle Weise.

Meine Kurse bei der VHS Gilching  sind von der zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen zertifiziert. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, ob und in welcher Höhe Sie Kurse bezuschusst bekommen.

seit NOVEMBER 2020: derzeit keine Präventionskurse aufgrund der fehlenden Planbarkeit (Corona Pandemie)

Berufliche Qualifikation

Jahrgang 1963, ich übe Yoga seit Anfang der 90er Jahre, damals begann ich wegen Rückenschmerzen. Es dauerte einige Zeit, bis mir bewusst wurde, dass Yoga viel mehr ist, dass es um ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele geht.

Ausbildung zur Krankenschwester mit Weiterbildungen, Studium  Angewandte Sprach- und Kulturwissenschaften (Englisch und Italienisch). Ich arbeite hauptberuflich im Bereich QM Pflege.

Meine Yogalehrerausbildung absolvierte ich in München in der Schule VISION yoga mandiram über 4 Jahre. Die Ausbildung umfasste 980 Unterrichtseinheiten und ist vom Berufsverband der Yogalehrer (BDY) anerkannt.

Zudem bin ich in ständiger Fortbildung, vor allem bei Lehrern des Berliner Yogazentrum (www.byz.de). Derzeit befinde ich mich in einer dreijährigen Weiterbildung im individuellen Unterrichten, um im Einzeluntrerricht noch mehr auf individuelle Anliegen eingehen zu können.

YOGA SANFT nenne ich "meinen" Unterricht weil ich die Übungen an die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen anpasse, wie es in der Yoga-Tradition Krishnamacharya/Desikachar gelehrt wird. Das bedeutet nicht, dass man im Unterricht nicht gefordert wird. Wir gehen an Grenzen, erspüren diese, aber niemals darüber hinaus. Die Herausforderung besteht vor allem in der Atemachtsamkeit, der Koordination von Bewegung und Atmung.

Für mich steht im Yoga immer im Vordergund eine Sammlung des Geistes, Wohlbefinden, ein harmonisches Miteinander von Körper, Atem und Geist

Kursangebote

Fortlaufende Kurse bei der VHS Gilching

Anmeldung über die VHS Gilching 08105-77950 oder vhs@vhs-gilching.org

Aufgrund der Coronapandemie können die Kurse nicht wie geplant statt finden. Bitte informieren Sie sich über die Homepage der VHS Gilching.

ONLINE KURSE:

Ab dem 16.11. gibt es einen ONLINE Yogakurs über die VHS Gilching. Immer am Montag von 18:30 bis 19:30 und von  20:00 bis 21:00 Uhr

 

Präsenzkurs bei der VHS Gilching

21-1-0 727 Ein Nachmittag mit Yoga und Meditation - Balsam für Körper, Geist und Seele am 15. Mai 2021 - 13:00 bis 16:00

https://programm.vhs-gilching.org/index.php?id=141&kathaupt=11&knr=21-1-0+727&kursname=Ein+Nachmittag+mit+Yoga+und+Meditation+-+Balsam+fuer+Koerper+Geist+und+Seele&katid=530#inhalt

 

Tagesseminare beim Brucker Forum Fürstenfeldbruck: Muss leider entfallen aufgrund der Corona Pandemie

Sonntag 06.12.2020   10:00 - 15:30 In die Stille gehen - Ein Tag mit Yoga und Meditation

inkl. leichtes Mittagessen, Tee, Obst (Preis bei Brucker Forum erfragen)

Wir praktizieren Asana und Pranayama (Körper- und Atemübungen aus dem Yoga), rezitieren Mantra und gehen in die Stille in Bewegung, im Sitzen und im Liegen. Bitte unbedingt eine warme Decke und warme Socken mit bringen!!!

Die Anmeldung ist über Regina Scheibenzuber regina@pelloth.de oder www.brucker-forum.de

 

Einzelunterricht auf Anfrage (60 Min. 50,- EUR).

 

Einzelunterricht eignet sich für Teilnehmer/innen, die auf eine bestimmtes Anliegen (z.B. Beweglichkeit erhalten) und die Bereitschaft haben, regelmäßig mind. 3-4 Mal in der Woche 15-20Minuten zu üben

 Wir erarbeiten gemeinsam eine Übungseinheit für Sie. Einzelunterricht biete ich im Umkreis von ca. 20 km von Gilching an und komme zu Ihnen nach Hause.

 

Yogareisen mit mir in 2022:  24. April bis 1. Mai 2021 Baltrum mit Neue Wege Reisen

https://www.neuewege.com

 

 

 

 

 


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