Antje Bauknecht

Über mich

Du magst Yoge von meditativen über sanfte bis hin zu kraftvoll fließenden Bewegungen in Verbindung mit Atmung und Musik, dann bist du hier genau richtig. Du hast Yoga noch nie praktiziert, möchtest über die Bewegung und Atmung zur tiefen Entspannung gelangen, dann bist auch du genau richtig hier.

In sinnvoll aufeinander abgestimmten Körperhaltungen (Asanas) und fließenden Übergängen entwickelst du Kraft, Ausdauer und Stabilität. Meine Yogastunden im Hatha-Stil sind abwechslungsreich. Atemübungen und Enstpannung gehören zu jeder Unterrichtseinheit. 

Ich biete Gruppenyoga (auch Hybrid), Personalyoga, Specials und Reisen an. Nähere Infos unter:  www.ayoyogaflow.de

Berufliche Qualifikation

3 Jährige Yogalehrerausbildung ( 500h+) bei Christiane Wolff, Flowing Om Frankfurt.

Kursangebote

Gruppenyoga, Personalyoga, Specials und Reisen  

Nähere Infos unter:  www.ayoyogaflow.de

Montag in Falkensee

17:00 – 18:15 Uhr

Yogaflow, kreativ & fließend

Dienstag in Falkensee

18:45 - 20:00 Uhr Yoga

Beginner, sanft und ruhig

20:15 – 21:30 Uhr 

Yogaflow, kraftvoll & dynamisch

Donnerstag in Schönwalde

18:00 – 19:15 Uhr

Yogaflow, kreativ & fließend

19:30 – 20:45 Uhr

Yogaflow, sanft & ruhig