Yoga-Praxis bei gesundheitlichen Einschränkungen und Beschwerdebildern
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Diese Weiterbildung im Oktober führt ein in die individuelle Anpassung von Asana, Pranayama und Meditation an die unterschiedlichen Ausgangssituationen von KursteilnehmerInnen.
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Dr. Karin Matko von der Universität Melbourne arbeitet mit einem internationalen Team von Wissenschaftlern an der Frage: Wer praktiziert was und warum? Werden Sie Teil einer weltweiten Meditationsstudie!
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Eine Auswertung verschiedener Studien zu Yoga bei Adipositas zeigt, dass eine regelmäßige Yoga-Praxis positive Auswirkungen auf Blutdruck und Blutfette hat und damit auf das Herz-Kreislauf-System.
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Yoga online oder in Präsenz – ist das wirklich die Frage? Online-Yoga ist längst mehr als ein Pandemie-Trend: Es ist ein fester Bestandteil moderner Yogapraxis geworden.
Welttag der kulturellen Vielfalt | „Zusammenhalt in Vielfalt“
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Am 21. Mai feiern wir den Welttag der kulturellen Vielfalt. Das diesjährige Motto „Zusammenhalt in Vielfalt“ könnte kaum passender für Yoga sein. Ein Statement des BDYoga-Vorstands.
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Haben Sie auch bisher den Einsatz von Props verschmäht? Bolster, Decken, Blöcke, Hocker und Co. sind nur etwas für Anfänger und Eingerostete? Dann sollten Sie hier weiterlesen, denn wir wollen mit dem verstaubten Image der Props aufräumen.
