Einladung zur World Meditation Week
MBSR-Verband und BDYoga rufen zur World Meditation Week auf. Beide Verbände sind im Sommer eine Kooperation eingegangen und laden nun zur ersten gemeinsamen Veranstaltung ein. In der Woche 14.-21.12.26 finden verschiedene Online- und Präsenzangebote statt, die sich rund um Meditation, Achtsamkeit und Einkehr bewegen. Die Veranstaltungen sind kostenfrei und offen für alle Interessierten.
Vor zwei Jahren hat die Generalversammlung der Vereinten Nationen den Welt-Meditationstag ausgerufen. Seitdem wird er jedes Jahr weltweit am 21. Dezember zelebriert. In diesem Jahr auch bei uns, nur länger…
Denn zusammen mit unserem Kooperationspartner, dem MBSR-Verband, erweitern wir diesen Tag zur World Meditation Week, an der alle Interessierten kostenfrei teilnehmen können.
Eine Woche ganz im Zeichen von innerer Einkehr und Achtsamkeit – der Zeitpunkt könnte passender kaum sein, denn kurz vor dem Weihnachtsfest ist Entspannung oft dringend nötig. Besinnen wir uns also in gemeinsamen Meditationen auf die wesentlichen Dinge des Lebens, abseits von Hektik und Konsum. Damit tun wir aktiv etwas für unsere geistige Gesundheit und Klarheit, ganz im Sinne von Prävention und Selbstfürsorge.
Auch die Mitglieder der Berufsverbände öffnen ihre Räume für Interessierte und bieten ein kostenfreies Meditationsprogramm in dieser Woche – vielleicht auch in Ihrer Nähe. Unsere Gemeinschaft der Yoga- und Meditationslehrenden bereitet mit dieser Veranstaltungsreihe einen niedrigschwelligen Zugang in die Welt der Achtsamkeit.
Nutzen Sie die World Meditation Week – ganz gleich, ob die Meditation für Sie noch Neuland ist, oder Sie schon erfahren sind. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen zum gemeinsamen Innehalten. Mit der World Meditation Week wollen wir Neugierde wecken und Verbundenheit fördern, ob im digitalen Raum oder Seite an Seite mit anderen Meditierenden.
Freuen Sie sich auf Online-Meditationen und Vorträge mit Anna Trökes, Prof. Gert Scobel und MBSR-Vorstandsvorsitzende Dr. Martina Aßmann, Dr. Karin Matko, Martin Henniger, Petra und Jörg Meibert und noch weiteren RednerInnen.
Je nach Veranstaltung erhalten Sie auch einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand zum Thema, bspw. wie eine regelmäßige Meditationspraxis das Gehirn verändert oder sich auf die mentale Gesundheit auswirkt.
Seien Sie also dabei, im Online-Meditations-Raum über den angegebenen Link, ganz ohne Anmeldung. Oder im Studio in Ihrer Nähe, wo Sie gemeinsam mit anderen Menschen in die Stille gehen.
Mehr zum Programm der Word Meditation Week gibt es bald hier sowie auf der Seite des MBSR-Verbands.
World Meditation Week
14. - 21. Dezember 2026
Meditationsangebote online und in Präsenz
