Ordentliches Mitglied
Im Yoga-Frei-Raum finden Sie eine Yoga-Richtung, die für jeden praktizierbar ist. Mein Unterrricht geht auf Ihre
persönliche Verfassung ein. Ihr Rücken wird gefordert nicht überfordert. In kleinen Gruppen üben wir in einem schönen Übungsraum weiche, fließende Yoga-Haltungen: Der Körper wird auf natürliche Weise entspannt und gestärkt. Wir stellen eine bewußte Verbindung von Körper, Atembewegung und Achtsamkeit her. Durch diese Ausrichtung entsteht tiefe Entspannung und Gelassenheit.
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Mein Kursangebot finden Sie auf www.yoga-frei-raum.de.
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