Michaela Franke

Über mich

Ich unterrichte in der Tradition nach Krishnamancharya -VINIYOGA.

Im Mittelpunkt dieser Art des Yoga-Unterrichts steht die Einsicht, dass jeder Mensch ganz individuelle Möglichkeiten, körperliche und gesundheitliche Voraussetzungen mitbringt - und daher jede Yoga-Übung an den einzelnen Menschen anzupassen ist.

Es ist eine Einladung an Körper und Geist, sich auf wohlwollende Art und Weise ohne Leistungsdruck zu bewegen und zur Ruhe zu kommen.

Im MIttelpunkt des Übens steht die achtsame Verbindung von Atem und Bewegung.

Die Yogaübungen bestehen aus einfachen, aufeinander abgestimmten Bewegungsabläufen, die den Körper anbieten wieder in seine natürliche Balance zu gelangen

Berufliche Qualifikation

Hauptberuflich bin ich als Krankenschwester im Operationsdienst tätig. Ich verfüge über ein langjährig gereiftes Wissen über die Anatomie, Physiologie und Krankheitswesen unseres Körpers. Die Erkenntniss, dass in diesem Körper auch noch eine Seele und ein Geist wohnen, ließ mich den Yogaweg beschreiten.

2015 -2016  Ausbildung Ashtanga Yoga 

2017            Breathwalk Ausbildung

2018 - 2021 BDY-Ausbildung Viniyoga 

Kursangebote

Meine Kurse finden jeden Dienstag im Achtsamkeitszentrum Haus-Ananta statt.

17:00 - 18:30 Uhr Kurs für Einsteiger und Geübte

19:00 - 20:30 Uhr Kürs für Fortgeschrittene