Yogalehrerin BDY/EYU, Köln
Silkestraße 21
50999 Köln
Deutschland
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Yogakurs in privater Atmosphäre in Köln - Weiß
„Tue Deinem Leib Gutes, damit Deine Seele gerne darin wohnt.“ Theresa v. Avila“
In meinem Yogakurs können Sie Ihren Körper im Üben des HathaYoga (den Körperübungen) ganz individuell erleben und erfahrbar machen. Erleben Sie dabei die entspannende und befreiende Wirkung, die von der Atmosphäre des biologisch ausgebauten Übungsraum unterstützt wird.
In allen Kursen lege ich Wert auf eine Rückenstärkung sowie die Kräftigung der Stütz - und Haltemuskeln.
Wir üben in der Achtsamkeit und lernen dabei die Vorteile der Tiefe und Weite im Atem zu erfahren und mit in den Alltag zu nehmen.
Yogalehrerin BDY/EYU
Ausbildung zur Rückenschulleiterin
25 Jahre Yogalehrerin an der VHS
Fortbildungen in deutscher und indischer Yogapraxis und Atemtherapie (Pranayama)
In 50 Jahren Yogaerfahrung und 40 Jahren Yogalehr - Erfahrung habe ich viele Yogarichtungen
kennengelernt, die ich ganz nach Bedarf einsetze.
Info über telefonische Anfrage