Elke Feldmann

Über mich

Warum ich den Namen "Gayapranayoga" für das von mir vermittelte Yoga gewählt habe, möchte ich hier kurz erklären.

"Gaya" ist eine der möglichen Übersetzungen für das Wort "Elefant" in die alte indische Brahmanensprache Sanskrit. "Prana" bedeutet übersetzt "Lebensatem" oder auch Lebenskraft oder Lebensenergie.

"Gayaprana" soll für die Eigenschaften des Elefanten wie Sanftmut und Ausgeglichenheit, Weisheit und Lebenserfahrung, äußere und innere Stärke, Liebe und Erdung stehen, also für ein Leben voller Lebenskraft und Lebensenergie. Mein Yoga zielt darauf ab, diese Eigenschaften zu erhalten und zu stärken.

Und ganz nebenbei bin ich nach dem buddhistischen Horoskop ein "Elefant mit Stoßzähnen", da ich an einem Mittwochmorgen geboren bin!

Ich unterrichte überwiegend sanftes, entspannendes Yin Yoga und Restorative Yoga im Einzelunterricht, in Kleingruppen oder als Workshop. Dabei  versuche ich, in jeder Übungseinheit ein an die Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmer angepasstes Programm zu erstellen und sie längerfristig dazu zu ermutigen, den mit mir begonnenen Weg für sich weiter zu verfolgen.

Da ich selbst schon zu den älteren Vertretern des Yoga gehöre, sind auch Menschen im Seniorenalter oder mit körperlichen Einschränkungen sehr willkommen und können sich bei mir auf ein individuelles, ihren Bedürfnissen entsprechendes Programm einstellen.

Berufliche Qualifikation

Ich habe schon in den 70er Jahren mein Studium für das Lehramt am Gymnasium mit den Fächern Sport, Sozialwissenschaften absolviert und mich später auch im Fach Praktische Philosophie nachqualifiziert.

Schon während meines Sportstudiums lernte ich Mitte der 70er Jahre durch meine sehr offenen und interessierten Eltern Yoga kennen, und bekam von Ihnen eine Übungsleiterausbildung beim Kneipp-Verein in Wörrishofen finanziert, die ich 1978 mit einem Übungsleiterschein abgeschlossen habe. Gleichzeitig wurde ich in einer Zusatzausbildung nach dem Studium noch Motopädin, ein damals noch neuer Beruf dessen Zielsetzung ist, motorischer Störungen bei bewegungsgestörten Kindern und Jugendlichen zu therapieren.

Im Jahr 1981 begann ich nach meiner Referendarausbildung meinen Beruf aus Studienrätin an einem Detmolder Gymnasium, an dem ich - nur unterbrochen von kurzen Mutterschutzpausen - bis zum Jahr 2016 angestellt blieb.

Erst nach meiner Pensionierung konnte ich mich meinem lebenslangen Hobby, dem Yoga, wieder intensiver widmen und begann eine AYA-zertifizierte Ausbildung in Wiesbaden, die unter anderem Kurse in Seniorenyoga, Hormonyoga und Yin Yoga beinhaltete, habe aber natürlich auch andere Yogaarten kennen gelernt und praktiziert. Diese Ausbildung habe ich im August 2018 mit dem 500 Stunden Zerifikat abgeschlossen.

In diesem August habe ich noch eine spannende viertägige Fortbildung zu Alignment und Assists besucht.

Kursangebote

Ich biete - nach Absprache - ausschließlich Unterricht für Kleingruppen oder Einzelunterricht in meinem eigenen Yogaraum auf einem Bauernhof in unserem schönen Dorf an.

Auch kleine Workshops mit bis zu fünf Teilnehmern sind nach Absprache nicht nur am Wochenende möglich. 

Es besteht weiterhin die Möglichkeit, mit bis zu vier Personen in unserer kleinen Ferienwohnung zu wohnen. Es gibt eine eigene Küche, vier Schlafplätze, einen Yogaraum, Toilette, ein kleines Bad und eine lauschige Terrasse. Eine Versorgung mit Gemüse aus unserem biologischen Garten ist ebenfalls möglich!