Britta Talke

YogalehrerIn BDY/EYU


Zielgruppen

  • Yoga für Alle

Über mich

Über mich steht das Wichtigste in der Rubrik "Berufliche Qualifikation"

Hier will ich dir sagen, weshalb mir Yoga auf der Matte und im Leben wichtig ist.

Auf die Frage: Yoga, was ist das? antwortete Patañjali, ein yogischer Weiser:
„Yoga ist das zur Ruhe kommen der (geistigen) Bewegungen.“ (YS I,2)
Für mich bedeutet dies in der Übungspraxis auf der Matte und im alltäglichen Leben, dass es erstmal notwendig ist, sich seiner körperlichen, emotionalen und geistigen Bewegungen bewusst zu werden. Wenn dies nicht geschieht, halten uns die unbewussten Bewegungen weiter jeden Tag, jede Stunde, jede Minute, ja sogar jede Sekunde davon ab, zur Ruhe zu kommen.
Der Hatha-Yoga (der Bewegungs-Yoga), den ich unterrichte, bietet uns hier mit seinen vielen Asanas (Körperhaltungen) die Möglichkeit, über das körperliche Üben auch unseren emotionalen und geistigen Bewegungen auf die Spur zu kommen. Dies ist notwendig, um dann in der Meditation bewusst alle Bewegungen (körperlich, emotional, geistig) loszulassen, damit unser Geist Ruhe findet.
In meinen Kursen biete ich dir an, deinen eigenen Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und zu gehen.

Britta Talke
Yogalehrerin BDY/EYU

Berufliche Qualifikation

Ich kenne und übe Hatha-Yoga schon seit meiner Kindheit, denn bereits meine Mutter hat Hatha-Yoga praktiziert. So bin ich damit groß geworden – er war einfach immer Teil meines Lebens. Als Erwachsene habe ich später bei verschiedenen Yoga-LehrerInnen Unterricht genommen (Kurse und auch Einzelunterricht) und mit viel Freude immer weiter praktiziert. Irgendwann entstand bei mir der Wunsch mein Üben zu vertiefen und mich auch mit den anderen Aspekten des Yoga (wie Philosophie, Meditation etc.) zu beschäftigen. So begann ich eine 4-jährige Yoga-Lehrer-Ausbildung nach den Richtlinien des BDY, die ich Anfang November 2009 mit einer umfassenden schriftlichen Prüfungsarbeit und einer praktischen Lehrprobe bestanden habe. Seitdem bin ich Yogalehrerin BDY/EYU
Hatha-Yoga Unterricht gebe ich seit 2007 und habe seitdem kontinuierlich laufende Gruppen. Ich besuche regelmäßig Weiterbildungen für Yoga-Lehrende, habe selbst Einzelunterricht und nehme meine eigene Yoga- und Meditations-Praxis sehr ernst.

Kursangebote

Liebe Yoginis, Yogis und Yoga-Freundinnen und Freunde,
nach der Sommerpause beginne ich mit einem ganz neuen Angebot für Menschen, die in der Bewegung etwas eingeschränkt und/oder etwas älter sind. Auch Menschen, die viel Sitzen und Bewegungen kennenlernen möchten, mit denen sie sich während und nach längeren Sitzphasen entspannen können, lade ich zu diesem Yoga-Angebot ein.

Kurs "Yoga auf dem Stuhl"
Beginn: Freitag, den 07.09.18
Zeit: 11.00 bis 12.00 Uhr einfach vorbei kommen und teilnehmen
Gebühr: in Form einer Spende
Ort: Jugendhaus Gartetalbahnhof, Am Gartetalbahnhof, 37073 Göttingen

Nach den Herbstferien wird es Yoga-Kurse bei der VHS Göttingen Osterode unter meiner Leitung geben. Ich liste euch im Folgenden das Angebot auf, damit ihr schon mal planen könnt. Momentan kann man sich für die Kurse noch nicht fest anmelden, aber man kann sich vormerken lassen (VHS Gö. Tel. 0551-4952-0 oder per mail: info@vhs-goettingen.de). Doch ACHTUNG! Es muss dann noch eine richtige Anmeldung erfolgen!

VHS-Kurs-Nr. 18H04113 – Hatha Yoga für den Rücken
Beginn am Dienstag, den 16.10.18, 10 Termine á 90 Minuten
Zeit: 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr
Gebühr: 94,00 Euro - Anmeldung bitte bei der VHS Göttingen Osterode
Ort: VHS Göttingen, Bahnhofsallee 7

VHS-Kurs-Nr. 18H04115 – Hatha Yoga für den Rücken
Beginn am Donnerstag, den 18.10.18, 10 Termine á 90 Minuten
Zeit: 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Gebühr 94,00 Euro - Anmeldung bitte bei der VHS Göttingen Osterode
Ort: Hainberg-Gymnasium, Friedländer Weg 18 (parken ist vor dem HG möglich, Einfahrt Friedländer Weg), Gymnastik-Raum 3. Stock

VHS-Kurs-Nr. 18H04304 – Yoga und Achtsamkeit
Ist ein Angebot für alle, die sich gern etwas mehr Zeit nehmen wollen, um Yoga und Achtsamkeit zu üben.
Samstag, den 15.12.2018, von 10.00 bis 16.00 Uhr
Gebühr: 34,00 Euro - Anmeldung bitte bei der VHS Göttingen Osterode
Ort: VHS Göttingen, Banhofsallee 7

Einzelunterricht
Zeit und Ort: nach Absprache
Dauer: 90 Min.
Gebühr: 70,00 Euro

Gründung von weiteren Yoga-Gruppen. Bitte Anfragen.

Gruppen in Firmen sind im Rahmen von Business-Yoga möglich. Bitte Anfragen


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