Britta Talke

Über mich

Über mich steht das Wichtigste in der Rubrik "Berufliche Qualifikation"

Hier will ich dir sagen, weshalb mir Yoga auf der Matte und im Leben wichtig ist.

Auf die Frage: Yoga, was ist das? antwortete Patañjali, ein yogischer Weiser:
„Yoga ist das zur Ruhe kommen der (geistigen) Bewegungen.“ (YS I,2)
Für mich bedeutet dies in der Übungspraxis auf der Matte und im alltäglichen Leben, dass es erstmal notwendig ist, sich seiner körperlichen, emotionalen und geistigen Bewegungen bewusst zu werden. Wenn dies nicht geschieht, halten uns die unbewussten Bewegungen weiter jeden Tag, jede Stunde, jede Minute, ja sogar jede Sekunde davon ab, zur Ruhe zu kommen.
Der Hatha-Yoga (der Bewegungs-Yoga), den ich unterrichte, bietet uns hier mit seinen vielen Asanas (Körperhaltungen) die Möglichkeit, über das körperliche Üben auch unseren emotionalen und geistigen Bewegungen auf die Spur zu kommen. Dies ist notwendig, um dann in der Meditation bewusst alle Bewegungen (körperlich, emotional, geistig) loszulassen, damit unser Geist Ruhe findet.
In meinen Kursen biete ich dir an, deinen eigenen Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und zu gehen.

Britta Talke
Yogalehrerin BDY/EYU

Berufliche Qualifikation

Ich kenne und übe Hatha-Yoga schon seit meiner Kindheit, denn bereits meine Mutter hat Hatha-Yoga praktiziert. So bin ich damit groß geworden – er war einfach immer Teil meines Lebens. Als Erwachsene habe ich später bei verschiedenen Yoga-LehrerInnen Unterricht genommen (Kurse und auch Einzelunterricht) und mit viel Freude immer weiter praktiziert. Irgendwann entstand bei mir der Wunsch mein Üben zu vertiefen und mich auch mit den anderen Aspekten des Yoga (wie Philosophie, Meditation etc.) zu beschäftigen. So begann ich eine 4-jährige Yoga-Lehrer-Ausbildung nach den Richtlinien des BDY, die ich Anfang November 2009 mit einer umfassenden schriftlichen Prüfungsarbeit und einer praktischen Lehrprobe bestanden habe. Seitdem bin ich Yogalehrerin BDY/EYU. 
Hatha-Yoga Unterricht gebe ich seit 2007, habe seitdem kontinuierlich fortlaufende Gruppen.

Ich diesen Bereichen biete ich Yoga Unterricht an, nähere Informationen bitte anfragen:
* Regelmäßige YOGA Kurse im YOGARAUM Schiefer Weg und bei der VHS Göttingen Osterode (Kursangebot siehe unten)
* YOGA Stunden für interessierte Einzelpersonen oder Paare.
* YOGA Unterricht für interessierte Gruppen.
* YOGA Kurse im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge.

Kursangebote

Hatha-Yoga ab JANUAR 2024
Für (fast) alle Kurse wichtig:
 * Dieser Kurs ist ein Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
~ Die Winterkurszeit umfasst 10 Termine und geht von der 2. bis zur 12. KW 2024.
~ In der 7. KW (12. bis 18.02.2024) gibt es eine yogafreie Woche.
~ Im YOGARAUM sind rutschfeste Matten, Decken sowie Yoga Übungsmaterialien vorhanden.

YOGARAUM Schiefer Weg
> Wenn du an einem Kurs teilnehmen oder mal als Gästin/Gast dabei sein willst, melde dich bitte direkt bei mir an: YogamitBritta@vodafone.de

DIENSTAG
Kurs: 24-01 Yoga am Morgen*
Erster Termin: Dienstag, den 09.01.24 
Zeit: 9.00 bis 10.30 Uhr 
Gebühr: 140,00 €
Anmeldung auf Warteliste.

MITTWOCH
Kurs: 24-02 Yoga am Nachmittag*
Erster Termin: Mittwoch, den 10.01.24
NEUE Zeit: 16.00 bis 17.30 Uhr
NEUER Ort: Neu Bethlehem, Geburtsvorbereitungsraum
Gebühr: 140,00 €
Es sind Plätze frei.

DONNERSTAG
Kurs: 24-03 Yoga am Abend*
Erster Termin: Donnerstag, den 11.01.24
Zeit: 19.30 bis 21.00 Uhr 
Gebühr: 140,00 €
Anmeldung auf Warteliste.

FREITAG
Yoga auf dem Stuhl im Freiraum des KAZ, Bürgerstraße15
Termine in 2024: 19. Jan., 9. Feb. und 15. März (Änderungen möglich), von 11.00 bis 12.00 Uhr
Dies ist ein offenes Angebot, komm einfach vorbei. Dieses Yoga Angebot ist KOSTENLOS, wir freuen uns aber über eine Spende für die Quartiersarbeit im Leineviertel.

SAMSTAG
Terminankündigung für den Yoga Nachmittag im YOGARAUM Schiefer Weg
20. Jan., 10. Feb., 16. März
Zeit: 14.00 bis 17.00 Uhr
Gebühr: 40,00 €
Themeninfo und Anmeldung in 2024.

VHS GÖTTINGEN >>> Kursangebot WINTER 2024
Wenn du hier dabei sein willst, melde dich bitte direkt bei der VHS an: www.vhs-goettingen.de 

23H04109 VHS-Kurs: Hatha Yoga für den Rücken – Winterkurs*
Erster Termin: DIENSTAG, den 09.01.2024 (bis 19.03.24)
Zeit: von 16.30 bis 18.00 Uhr, VHS Göttingen Osterode
Gebühr: 112,00 € für 10 Termine - Anmeldung auf Warteliste. 

23H04111 VHS-Kurs: Hatha Yoga für den Rücken – Winterkurs*
Erster Termin: DONNERSTAG, den 11.01.2024 (bis 21.03.2024)
Zeit: von 16.30 bis 18.00 Uhr, VHS Göttingen Osterode 
Gebühr: 112,00 € für 10 Termine - Anmeldung auf Warteliste.