Thomas Kapr

Allgemeine Informationen

Achtsamkeitsmeditation und Yoga

Ein entspannter Körper ist die Voraussetzung dafür, dass auch der Geist zur Ruhe kommen kann. Wir praktizieren Yoga, um uns unseres Körpers bewusst zu werden und Spannungen abzubauen.

Das Sitzen in Stille und Achtsamkeit führt uns zu unserem inneren Kern; dieses Bewusstsein wird auch Bodhichitta genannt, der vollkommen erwachte Geist bzw. ein völlig offenes Herz.

Kursangebote

In der Regel finden die Seminare am Wochenende statt.
Termine und Ausschreibungen auf Anfrage.

Berufliche Qualifikation

• Yogalehrausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung GGF
• Yogatherapieausbildung bei Remo Rittiner
• Diplom-Physiker