YogalehrerIn BDY/EYU
Für Alle und Jugendliche
Schenke Deinem Körper und Geist die Zeit zur Entspannung!
Im Kurs wird ein achtsames Üben der Körperhaltungen und Bewegungsabläufe des Hatha-Yoga vermittelt. Gemeinsam steigern wir in der angenehmen Atmosphäre unseres Studios Lebensenergie und Wohlbefinden durch mehr Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit.
Wir erlernen die Atem- und Achtsamkeitsübungen und nehmen die direkte Verbindung zwischen Atmung und Geist ganz bewusst wahr.
Yoga als Übungsweg kann dabei helfen, auch im Alltag zur Ruhe zu kommen und mehr Ausgeglichenheit zu erfahren.
Herzlich willkommen!
Diese Yoga-Kurse finden mittwochs von 18.45 - 20.15 Uhr statt.
Kursort: Übungsraum der Praxis für Physiotherapie - Arkadius Cichy, An der Kleimannbrücke 52, 48157 Münster
Für weitere Kursinformationen bitte melden: tanja.stermann@gmail.com.
Außerdem gibt es eine weitere Möglichkeit, mit mir Yoga zu üben, beim
ZaR - Zentrum für ambulante Rehabilitation, Grevener Str. 182, 48159 Münster
Yoga 1 - montags, 17.15 - 18.30 Uhr
Yoga 2 - montags, 18.45 - 20.00 Uhr
Für weitere Informationen und bei Fragen zur Anmeldung zu diesen Kursen kann der Kontakt gerne auch direkt über das ZaR Münster/Prävention aufgenommen werden und zwar per E-Mail an: nachsorge@zar-ms.de.
Herzlich willkommen!
Yogalehrerin BDYoga/EYU
Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
An der Kleimannbrücke 52
48157 Münster
Deutschland