Sonja Winter

Über mich

Seit meinem 18. Lebensjahr gehe ich mit Begeisterung den Yogaweg. Meine Yogalehrerin Helga Simon-Wagenbach und mein Meditationslehrer Fernand Braun unterstützen mich seit vielen Jahren dabei. Seit 1994 unterrichte ich selbst Yogakurse und orientiere mich an der Yogatradition Sri T. Krishnamacharya und T.K.S. Desikachar. Dabei steht der Mensch im Mittelpunkt und nicht die Methode!

Berufliche Qualifikation

- Verwaltungsfachangestellte an einem Institut für Psychologische Psychotherapeuten
- Yoga praktizierend seit 1983
- Yogalehrerin BDY/EYU seit 1995
- Ausbilderin für Yogalehrende von 2010 - 2023 gemeinsam mit Ruth E. Roth im Yoga-Ausbildungszentrum Wünrichter Seminare
- viele Jahre ehrenamtliche Vorstandstätigkeit im Yogazentrum Nürnberg
- regelmässige Fort- und Weiterbildungen in Yoga und Meditation
- 2013-2015 2jährige Weiterbildung in Yoga und Psychotherapie
- psychotherapeutische Fortbildung bei Dr. Rolf Grigat
- tanztherapeutische Ausbildung bei CITA, München
- Human- und Prozesscoach nach der Streitberg-Methode Werner Bauer
- Gestaltorientierte Naturtherapeutin seit 2022
 

Kursangebote

- Yogaunterrichtend seit 1994 für folgende Einrichtungen:
  Yogazentrum Nürnberg e.V.
  Bildungszentrum Nürnberg
  Deutsche Telekom 
  AOK Nürnberg
  Volkshochschule Höchstadt a. d. Aisch
  Gemeinde Buttenheim
  eigenes Yogastudio in Kastl seit 2021
 

aktuell Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene "Sanftes Yoga für das Wohlbefinden"

- Yogakurse im eigenen Yogastudio in Kastl (Landkreis Amberg-Sulzbach)
- ich gebe Gruppen- und Einzelunterricht und bin über die Zentrale Prüfstelle Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt
 
Yoga- und Meditationstage in Nürnberg und im eigenen Yogastudion in Kastl (Lauterachtal)

Wald-Yoga & Naturtage im Naturpark Hirschwald

Waldbaden-Seminare gemeinsam mit meinem Mann Herbert Winter

Yoga-Referentin im Rahmen der jährlichen INNEHALTEN-Woche in Neumarkt

YOGA-Veranstaltungen in Unternehmen