Silke Jenni

Über mich

yoga bewegt - yoga begleitet - yoga verändert

Yoga ist ein Lebensweg, der sich nicht auf Asansas beschränkt, sondern ganzheitlich wie ein hilfreicher Wegweiser uns durch die Lebensjahrzehnte begleitet. Die Yogapraxis ist immer anders: mit 20, mit 30, mit 40, mit 50....

Die Kunst ist, sich den jeweiligen Aufgaben hinzugeben, im Lebensjahrzehnt mitzuschwingen. 

Die achtsame Yogapraxis ist eingebettet in Achtsamkeitstechniken von Thich Nhat Hanh aus Plum Village und der Weg des "interbeeing".

Yoga ist viel mehr als Kopfstand ;)

yoga bewegt - yoga begleitet - yoga verändert

Berufliche Qualifikation

Magister an der LMU München in Pädagogik, DaF und Ethnologie, Ausbildung zur ärztlich geprüfte Yogalehrerin bei Angela Engelmann, Berufsfachverband Vereinigung der Yogallehrer e.V: V.d.Y. München seit 1982; Autorin "Yoga für Schwangere - bewusst und glücklich Mutter werden" Nymphenburger Verlag, Qualifizierung in der Marma Lehre am Fortbildungsinstitut Ayurveda und Yoga Uschi Brunner in München, Fortbildungen Kinderyoga Bannenberg, Yoga Kids, Sivananda Yoga, Faszienyoga nach Willi Schneider, Zusatzqualifikationen "Formen der Achtsamkeitsmeditation - Aus der Ruhe in die Kraft" von Prof Dr.  Johannes Wiedemann und Christel Klinger an der BVV, Retreats und Einweihung der 5 Achtsamkeitsregeln durch Thich Nhat Hanh in Plum Village, ärztl. zertifizierte PMR Trainerin - ahab Akademie, Hospizbeleiterin bei DaSein e.V. München

Kursangebote

Kreative Auszeit - Wochenenden auf der Fraueninsel am Chiemsee

Online "Yoga am Abend"

Yoga üben - Ruhe genießen - Achtsamkeit erleben

Stresspräventionskurse, "Aus der Ruhe in die Kraft", PMR - Blockseminare, Resilienzkurse

privat lessons - "Yoga at home" 

Yoga Kurse an der vhs Würmtal 

open sky  yoga