Inhalt
Wer Yoga praktiziert, übt auch die „Vielfalt des Lebens“, denn die meisten Positionen stammen namentlich aus der Natur, wie etwa Sonne, Mond, Berg, Storch, Palme oder Baum. Mit unserer Yogapraxis erforschen und würdigen wir diese Lebensformen in all ihrer Qualität und Bedeutung. Denn die innere Haltung von Yoga ist die Verbindung – Verbindung mit dem gesamten Universum als der Schöpfungsenergie.
An diesem Tag werden wir einfache, sanft-dynamische und achtsame Yogapositionen erfahren, der Atem wird uns dabei führen. Je nach Beschaffenheit der Wiese praktizieren wir im Stand, im Liegen oder Sitzen. Die Teilnehmenden können ihre möglichen Pausen jederzeit einrichten, je nach Tagesform.
Den Abschluss der gemeinsamen Praxis bildet eine Gehmeditation durch den ökologisch orientierten Vereinsgarten, welche wir auch bei leichtem Regen durchführen.
Wir schließen diese gemeinsame Zeit ab, in dem wir unsere Erfahrungen in kurzen Sätzen miteinander teilen dürfen.
Bringen Sie bitte eine Yogamatte, gegebenenfalls auch ein Sitzkissen oder einen Hocker mit. Bei Regenvorhersage denken Sie bitte an einen Regenschirm für die gemeinsame Gehmeditation.
Die Veranstaltung ist auf maximal 30 TeilnehmerInnen beschränkt, bitte melden Sie sich daher an.
Zielgruppe
Dieses Angebot eignet sich für Erwachsene mit und ohne Yogaerfahrung
Bei Regen weichen wir für die Zeit der Yogapraxis in das Gemeinschaftshaus aus.
Hinweis
Online-Spenden-Aktion des BDYoga
Im Rahmen der WWF-Kampagne „Yoga für Artenvielfalt“ bietet der BDYoga zwei Charity-Events zugunsten des WWF an. Mit Ihrer Spende helfen Sie dabei, bedrohte Tierarten zu schützen, wertvolle Lebensräume zu erhalten und Projekte zu unterstützen, die unsere Natur auch für kommende Generationen bewahren.
Hier finden Sie unsere Online-Spenden-Aktion: https://actionpanda.wwf.de/de-DE/project/yoga-fur-artenvielfalt-ebb96e4ec
Jeder Beitrag – ganz gleich wie groß oder klein – macht einen echten Unterschied.
So wie im Yoga viele kleine Bewegungen zu innerer Stärke führen, entsteht auch im Naturschutz Großes, wenn wir gemeinsam handeln. Vielen Dank für Ihre Unterstützung!
