Sabine Huth

Über mich

Seit vielen Jahren praktiziere ich und seit 2017 unterrichte ich mit viel Freude Yoga, u.a. Yoga 60+, Yoga für den Rücken und Hatha-Yoga Sanft.  Es leitet mich meine Überzeugung, dass Yoga wirkt, wenn es harmonisch und körperfreundlich erfahren werden darf. Die Art und Weise wie geübt wird sollte zum Übenden und seinen Bedürfnissen passen und sein Befinden verbessern.

Körper- und Atemwahrnehmung, Einüben von gesünderen Bewegungsabläufen,  Verbessern des  Atemgeschehens und das Verbinden der Gedanken mit dem Tun sind die zentralen Themen im Unterricht.

Der Unterricht findet im Einzelunterricht oder in kleinen Gruppen statt, und lädt dazu ein, sich auf den Moment einzulassen. 

Berufliche Qualifikation

Yogalehrerin BDY/EYU
4 jährige Ausbildung in der Tradition Sri Krishnamacharya, Sri T.K.V. Desikachar und R. Sriram bei yogasaram, Cornelia & Jürgen Slisch, Frankfurt.

Regelmäßige Fortbildungen zu Themen der Unterrichtsgestaltung und Philosophie entsprechend der Tradition.

Dipl. Ingeneurin Textil- und Bekleidungstechnik, Hochschule Niederrhein.

Kursangebote

Zur Zeit biete ich an der VHS Bad Homburg Hatha Yoga Sanft Kurse an und individuell angepassten Einzelunterricht.