Sabina Schmiedel

Allgemeine Informationen

Mein Yoga Unterricht orientiert sich an der klassischen Hatha Tradition von Sri T. Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar. In sanften Flows wird nach innen gelauscht und im Außen bewegt. Mantras und Energielenkung vertiefen die Praxis, Pranayama und Meditation führen in die Stille. Mein ayurvedisches Wissen der Marma-Energiepunkte – Vitalpunkte im gesamten Körper, fließt immer wieder mit in den Unterricht ein und lässt Dich tief in Deine inneren Welten eintauchen.

tasya bhumi?u viniyoga? – Yoga Sutra III.6 
„die Yogapraxis muss angemessen und schrittweise gelehrt werden“

Der Atem führt die Bewegung und die Bewegung erfolgt in Vinyasa-Krama.
Die Magie eines Vinyasa ist eine bewegte Meditation, die 5 Komponenten umfasst: die Absicht, den Blick, den Atem, die Bewegung und mula bandha – energetische Verschlüsse, Lenkung der Energie.

Im Einzelunterricht erarbeiten wir gemeinsam Deine tägliche Übungssequenz. Die Länge der Einheit bestimmst du Selbst, sie sollte zeitlich praktikabel sein, Deinen Tagesablauf unterstützen und Dir Gewahrsein, Inspiration und Gelassenheit in den Alltag bringen. Gerne kannst Du auch ein Übungsvideo zu Deiner Stunde dazu buchen.

Ganz unabhängig wo Du wohnst kannst Du meinen Unterricht auch online erfahren, diese Kurse sind wie Präsenzkurse zertifiziert und können bei der Krankenkasse eingereicht werden.

Ich freue mich auf Dich!

Kursangebote

Neue Präventivkurse online:

Montag den 23.02.26 - 04.05.26
Der Kurs wird durch Ihre Krankenkasse bezuschusst und findet Online statt.

Kursbeginn: 19.00 Uhr
Energieausgleich: 120 €

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/7865838922?pwd=aERZeHF4YzB5cE5XL2xreHZxbzYxUT09

Meeting-ID: 786 583 8922
Kenncode: Yoga

 Yoga - Ayurvedareise vom 8.11.26 - 22.11.26
Somatheeram – Ayurvedic Health-Resort, Kerala/ Indien.
Nähere Informationen finden Sie auf der Webseite:
www.raum5-sommerhausen.de

Berufliche Qualifikation

Medizinische Therapeuten Ausbildung an der europäischen Akademie für Ayurveda REAA, Birstein
Assistenz bei diversen Ayurvedakliniken und Ärzten

Yogalehrer- Ausbildung nach Richtlinien des BDY/EYU - 920 Stunden im Mandiram, Karin Kapros (München)
Yoga auf dem Stuhl Ausbildung bei Edeltraud Rohnfeld (Lackamore/Irland)
Ayur-Yoga, NMT -Praktikerin, Ausbildung bei Remo Rittiner (Schweiz)
ständige Weiterbildungen bei R.Sriram
Focusing, i.A. (DFI Würzburg)