Ordentliches Mitglied, Yoga Bachgau, Schaafheim
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Mit Yoga kam ich bereits schon vor über 20 Jahren in Berührung. Durch meinen kaufmännischen Beruf stellte ich damals schnell fest, dass ich großes Bedürfnis nach Ausgleich sowohl auf körperlicher Ebene brauchte, als auch zur mentalen Entspannung. Nach ein paar wohltuenden Yogajahren und unterschiedlichen Richtungen verstand ich Yoga auf einmal anders. Manche Ereignisse im Leben zeigen dir einen anderen, neuen Weg und diesen habe ich liebevoll angenommen und bis heute nicht mehr verlassen.
Ich unterrichte Yoga aus vollem Herzen und vielleicht magst DU in meinem Yogaunterricht DIR die Möglichkeit geben, DEIN Yoga kennenzulernen.
Die Praxis ist kräftigend mit Vinyasa Elementen, wie auch sanft und einfühlsam, aber immer mit dem Fokus auf den Atem und die Ausrichtung. Das ist der Yogaweg !
Ich freue mich auf Dich und heisse Dich herzlich Willkommen bei YOGA Bachgau.
Seit 2016 Yogalehrerin - 200 h
Seit 2023 Yogalehrerin Basic BDY - 500 h
Weiterbildungen:
BDY - Spiel von Schulter und Nacken in der Yoga-Praxis - anatomisch betrachet
Anna Tröckes - Pranayama
Hatha Yoga
Kursort: DGH Schlierbach
Schaafheimer Str. 35
64850 Schaafheim / Schlierbach
Zeit:
Dienstags: 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstags: 17.15 – 18.45 Uhr