Robert Lengefeld

Über mich

Ich verstehe Yoga als ganzheitlichen Werkzeugkasten, um spirituell zu wachsen und, um das Leben in all seinen Facetten zu erkunden, zu erfahren und anzunehmen. 

Yoga lehrt Hingabe, Selbstheilung und Meditation. In meinen Stunden lade ich ein im Jetzt und im Körper anzukommen, und immer wieder anzunehmen und loszulassen. Meine Praxis vereint Hatha, Tantra und Bhakti Yoga, Achtsamkeit und Yogatherapie. Mich reizt es uralte Erkenntnisse mit aktuellem Wissen zu kombinieren und überlieferten Praktiken durch individuelle Erfahrungen immer neue Formen zu ermöglichen. In diesem Ausprobieren und Erfahren liegt der Weg zur eigenen Praxis.

Berufliche Qualifikation

Yogalehrer (1000+ h Aus- & Weiterbildung)

Yogatherapie (Svastha Yoga Therapy Programm, 300 h)

Supervisor (DGSv, i.Q.)

Coach (DGSv, i.Q.)

Master of Arts Coaching Organisationsberatung Supervision (vsl. 06/23)

Fortbildungen: Traumasensibles Yoga, Embodied Yoga Principles, Authentische Kommunikation

Kursangebote

Gesundes Yoga für Menschen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden

Montag 17 - 18:30 Uhr & 18:45 - 20 Uhr

Mittwoch 12 - 13 Uhr & 17 - 18:15 Uhr